Couverture de Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis

Plantar Fasciitis

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À propos de ce contenu audio

Pain in the bottom (plantar) part of the foot, especially at the place where the heel merges into the arch, is called plantar heel pain, plantar fasciitis or plantar fasciopathy.

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  • Eccentric calf training may help more than other kinds of strengthening here
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