Julie et Lucas ont tout lancé en même temps. La salle, le bébé, le projet de vie. Découvrez le récit de deux anciens athlètes qui décident, après des années d’entrainement et de coaching, de construire quelque chose qui leur ressemble : Côtière Sport Club.

En 2 mois d'ouverture, ils comptent déjà 130 membres. Mais derrière les chiffres, il y a une méthode, des choix assumés et une vision claire de ce que doit être une salle de sport aujourd'hui - pas juste une salle, un club.

Dans cet épisode, Julie et Lucas racontent tout : la recherche du local, les travaux, la stratégie de préinscription, comment avoir de la trésorerie dès l’ouverture, et l'équilibre fragile entre vie de couple, parentalité et gestion de salle. Un épisode concret, sans filtre.

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▶️ Le récap’ de l’Ergo Show chez Côtière Sport Club : https://www.youtube.com/watch?v=EJVBEbOC0r8

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Matteo Fischer Giovannetti a tout quitté. Son métier d'infirmier, Paris, ses certitudes. Direction la Corse, la terre de sa grand-mère pour construire Monticello de ses propres mains. 5 ans plus tard, il a failli tout perdre plusieurs fois. TVA impayée pendant 4 ans, burn-out, rupture compliquée, syndrome de l'imposteur... Et pourtant, il est toujours là. Plus solide. Et avec un projet de nouvelle salle à 600 000€ signé il y a quelques semaines. Dans cet épisode, Matteo nous livre tout : les erreurs, les nuits d'angoisse, la gestion de la solitude du gérant, et surtout ce qui lui a permis de passer les caps. Un épisode rare, d'une honnêteté totale.

👇 Ce que vous allez découvrir :

• Comment il a ouvert sa box avec 20 000€ et aucun business plan
• Pourquoi 75% de ses adhérents sont des femmes
• Le rôle des drop-in estivaux dans sa survie financière
• Comment il a géré le burn-out
• Son prochain projet pour 2027

Coach, athlète, co-gérante de salle puis entrepreneure, Jessica Vetter revient sur les grandes étapes de son parcours dans le fitness et le CrossFit®*. De ses débuts dans le coaching à la création d’ExtraGym, elle partage une vision lucide du métier, du business et de ce que la passion ne suffit pas toujours à soutenir.

Dans cet épisode, on parle de terrain, d’erreurs, de désillusions parfois, mais surtout d’apprentissage, de structuration et de long terme.

Une conversation honnête et incarnée pour toutes celles et ceux qui construisent — ou veulent construire — un projet solide dans le sport.

Ce que vous allez entendre dans cet épisode :

• De son parcours dans le fitness et le CrossFit®*
• De ses années de coaching et de terrain
• De son expérience de co-gérante de salle
• De la création d’ExtraGym
• De sa vision du coaching aujourd’hui

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🎥 Une vidéo par Peppy

Entretien – Benjamin Benoit

Invitée – Jessica Vetter

Préparation éditoriale – Joy Vidal, Benjamin Benoit

Montage – Benjamin Benoit

*CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit, LLC. Seules les sociétés qui font partie du réseau d’affiliation « CrossFit » et les coachs titulaires du certificat CrossFit Level 1, 2, 3 ou 4 sont habilités à dispenser des cours selon la méthode CrossFit®. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com

Jean Baptiste Desnoix a une double casquette rare : owner de salle depuis 10 ans et responsable du développement des affiliations au sein d’Hyrox.

Porté par l’amour du mouvement, JB a été parmi les premiers à y croire. Aujourd’hui, Hyrox est partout.

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de cette discipline qui séduit les salles autant que les pratiquants.

On y évoque entre autres :

• Son ancrage dans les salles
• Son potentiel de croissance pour une salle
• Pourquoi la discipline séduit-elle autant ?
• Les défis de la marque
• ..et ses ambitions olympiques

Une conversation lucide et passionnée sur un sport en pleine mutation 🔥

Pour suivre l'activité de Jean-Baptiste Desnoix :

▶️ Instagram : https://www.instagram.com/sadidesnoix/

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Une vidéo par Peppy

Entretien - Benjamin BenoitInvité - Daniel Chaffey

Préparation éditoriale - Joy Vidal, Benjamin Benoit

Montage - Benjamin Benoit

Coach, owner, formateur, ambassadeur, consultant… mais avant tout, passionné. Daniel Chaffey a joué beaucoup de rôles dans l’univers du CrossFit®* français.

Et son regard, à la fois lucide et bienveillant sur la gestion des box vaut clairement le détour.

Dans cet épisode, vous découvrirez un échange durant lequel il nous donne ses meilleurs conseils pour gérer votre box !

Un échange humain, sincère, avec un homme qui a participé à faire grandir le CrossFit®* en France.

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Entretien - Benjamin Benoit

Invité - Daniel Chaffey

Préparation éditoriale - Joy Vidal, Benjamin Benoit

Montage - Tom Le Maitre

*CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit, LLC. Seules les sociétés qui font partie du réseau d’affiliation « CrossFit » et les coachs titulaires du certificat CrossFit Level 1, 2, 3 ou 4 sont habilités à dispenser des cours selon la méthode CrossFit®. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com

Arriver en France, découvrir le CrossFit®*… et finir par en écrire une partie de l’histoire. 🏋️‍♂️🇫🇷

C’est le parcours (pas si tranquille) de Daniel Chaffey, l’un des pionniers du CrossFit®* en France, qui a vu le mouvement naître, grandir et se structure année après année.

Dans cette première partie du podcast, on a pris le temps de remonter le fil.

Son parcours est unique, parfois chaotique, toujours sincère. De l’Angleterre à la France, des premiers WOD à l’ouverture de CrossFit Louvre, de la passion brute à la transmission.

Un épisode plus intime que ce que l’on vous proposait jusqu'ici, un échange sans filtre avec un homme qui connaît le milieu comme sa poche.

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Entretien - Benjamin BenoitInvité - Daniel Chaffey

Préparation éditoriale - Joy Vidal, Benjamin Benoit

Montage - Tom Le Maitre

*CrossFit® est une marque enregistrée qui appartient à la société CrossFit, LLC. Seules les sociétés qui font partie du réseau d’affiliation « CrossFit » et les coachs titulaires du certificat CrossFit Level 1, 2, 3 ou 4 sont habilités à dispenser des cours selon la méthode CrossFit®. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com

1000m2, 900 abonnés, 14 coachs, 4 zones d’entraînement, des clubs internes, une logistique millimétrée… mais surtout, une vision précise et une communauté fidèle depuis 10 ans 🙌

Non, CrossFit Gerland, ce n’est pas l’usine. C’est un modèle !

Dans cet épisode ultra complet, Emeric Pochon raconte sans filtre les coulisses de sa box :

➡️ Les débuts et la structuration progressive

➡️ Les 4 pôles de gestion indispensables

➡️ Comment scaler sans diluer son ADN

➡️ L’importance d’assumer le mot "business"

➡️ Comment passer de coach à leader (sans bullshit)

➡️ La place des outils et de l’IA dans la gestion moderne

➡️ Et surtout : pourquoi aucune salle ne peut (ni ne doit) copier le modèle des autres.

Un échange riche, sincère, avec un owner qui n’a jamais perdu la flamme — et qui prouve qu’on peut faire les choses en grand sans sacrifier l’humain 🔥

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Entretien - Benjamin BenoitInvité - Emeric Pochon

Préparation éditoriale - Joy Vidal, Benjamin BenoitMontage - Tom Le Maitre

Une image de box de compétiteurs, une réalité bien différente 🏋️

Ici, les Games, c’est presque un détail. Loin des préjugés, cette salle à taille humaine animée par Carole Castellani et Florent Paillasson, deux profils complémentaires hyper investis, met l’expérience client et le coaching au cœur de tout.

Dans cet épisode, on découvre comment CrossFit Genas fait cohabiter athlètes élites et nouveaux venus et comment la programmation s’intègre à la vie de la salle pour pousser chaque personne à atteindre ses objectifs. Un retour d’expérience concret et inspirant qui transpire la passion du CrossFit® 🫶

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Entretien - Benjamin Benoit

Invités - Carole Castellani, Florent Paillasson

Préparation éditoriale - Joy Vidal, Benjamin Benoit

Montage - Tom Le Maitre

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