Couverture de Parto da 6 al Km

Parto da 6 al Km

Parto da 6 al Km

De : EMILIANO GIORGI
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 Un viaggio lungo dieci puntate per scoprire che tutti possono migliorare le proprie performance attraverso convinzioni, alimentazione e integrazione. Lo sperimenta su se stesso Emiliano Giorgi, nutrizionista e life coach, partendo da 6 al km.Copyright EMILIANO GIORGI
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    • Cosa significa correre? Mindset, Alimentazione, Workout, Time management e cuore!

      Cosa significa correre? Mindset, Alimentazione, Workout, Time management e cuore!
      Nov 6 2021
      Non sono mai andato oltre 6 al Km. Su chi scaricare le responsabilità? Alimentazione, allenamento, modo di interpretare le gare? O semplicemente un time management non adeguato a tutti gli impegni che dobbiamo mantenere ogni giorno? E se fosse la mancanza di integrazione?
      Parliamone, perché la sfida è partita.
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      32 min
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