Couverture de Parent en Équilibre

Parent en Équilibre

Parent en Équilibre

De : Myriam RIVIERE
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À propos de ce contenu audio

🎙️ Bienvenue dans le podcast Parent en Équilibre Parent en Équilibre est un espace doux et lucide pour les parents qui, en devenant tout pour les autres, ont oublié de rester quelqu’un pour eux-mêmes. Ici, pas de recettes éducatives toutes faites. Juste des mots vrais, une voix humaine, et des bulles d’introspection pour vous remettre doucement au centre — sans culpabiliser. Chaque épisode est une respiration. Une pause pour vous. Bienvenue dans un cocon où votre bien-être compte autant que celui de vos enfants. 👉 Rejoignez-moi aussi sur le site parentenequilibre.com (https://www.parentenequilibre.com/) ✨ Prenez 5 minutes rien que pour vous. Vous le méritez. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Myriam RIVIERE Hygiène et vie saine Parentalité Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations
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    Épisodes
    • Comment instaurer une routine du soir sans cris
      May 14 2025

      🎙️ Parent en Équilibre, le podcast pour les parents qui veulent se remettre au centre de leur vie, sans culpabiliser.


      Les routines du soir sont souvent synonymes de tensions, de courses contre la montre… et parfois de cris. Mais est-ce que ça doit vraiment se passer comme ça ? Dans cet épisode, Myriam, praticienne en parentalité, vous propose un regard différent sur ces fameuses fins de journée. Pourquoi les enfants résistent ? Que cherchent-ils vraiment à exprimer ? Et comment construire une routine fluide, apaisante et

      adaptée à votre réalité ?

      Un guide concret, bienveillant et profondément humain pour transformer les soirs de chaos en vrais moments de lien.


      💛 Plus d’infos, accompagnements & ressources :
      👉 www.parentenequilibre.com

      📝Cliquez ici pour recevoir ma newsletter mensuelle.
      📌 Thèmes : parentalité, santé mentale, charge mentale, bien-être parental, équilibre de vie.


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      6 min
    • Comment redonner une vraie place aux pères dans la parentalité
      May 7 2025

      🎙️ Parent en Équilibre, le podcast pour les parents qui veulent se remettre au centre de leur vie, sans culpabiliser.


      Et si on arrêtait de reléguer les pères au second plan ? Dans cet épisode, Myriam, praticienne en parentalité, vous invite à repenser en profondeur la place des pères dans la famille. Entre injonctions contradictoires, manque de modèles et peur de mal faire, les pères d’aujourd’hui cherchent leur place. Un épisode riche et incarné, pour ouvrir le dialogue, relâcher le contrôle, et co-construire une parentalité vraiment partagée. À écouter en solo ou en couple !


      💛 Plus d’infos, accompagnements & ressources :
      👉 www.parentenequilibre.com

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      5 min
    • Nouvelle organisation : un épisode par semaine pour vous recentrer sur votre parentalité
      Apr 30 2025

      🎙️ Parent en Équilibre, le podcast pour les parents qui veulent se remettre au centre de leur vie, sans culpabiliser.


      Aujourd’hui, je vous emmène en coulisses de Parent en Équilibre.


      Depuis plusieurs semaines, une idée mûrissait : ralentir… pour mieux vous retrouver.
      Parce que la parentalité mérite du temps de qualité, pas de la course effrénée.

      Dans cet épisode spécial, je vous annonce la nouvelle organisation :


      • Un nouvel épisode de podcast chaque mercredi, pour vous inspirer, vous soutenir, vous reconnecter à vous-même.

      • Un nouvel article de blog chaque mardi, à découvrir sur parentenequilibre.com, pour aller plus loin et trouver des clés concrètes pour votre quotidien.

      • Et dès le lundi 2 juin, le lancement de ma newsletter : un rendez-vous tout doux, une lettre mensuelle pour continuer à nourrir votre équilibre… loin du bruit des réseaux.

      Pas d’injonctions ici.
      Juste des ressources, de l'inspiration, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme.

      Et si, en écoutant cet épisode, vous ressentez que vous avez besoin d'un espace pour déposer vos doutes ou vos questionnements, je vous invite à réserver une séance découverte gratuite directement sur parentenequilibre.com.

      Merci d’être ici.
      Merci de vous choisir, doucement, patiemment, sincèrement.


      Myriam, praticienne en parentalité et équilibre de vie.
      Pour une parentalité qui vous inclut, vous respecte… et vous ressource.


      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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      2 min
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