Para calmarnos
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Para calmarnos
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À propos de ce contenu audio
Cuando algo nos preocupa, es crucial tomar una pausa y hacer una "limpieza" metafórica en nuestra mente. Este proceso nos permite diferenciar entre lo que podemos controlar y lo que no. A partir de ahí, podemos cambiar nuestra perspectiva y comenzar a aprovechar los obstáculos a nuestro favor y recuperar nuestra calma.
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