Panik-Lus-Folge 2

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Panik-Lus-Folge 2

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À propos de ce contenu audio

Die Hände kribbeln, Tunnelblick, Herzrasen, Enge in der Brust, Angst die Kontrolle zu verlieren, Derealisation, einen Klos im Hals, schwitzen, zittern, Atemnot,...
Erkennst du dich wieder?
Eine Panikattacke kann sich durch viele sehr unterschiedliche Symptome zeigen. Es gibt nicht die eine Panikattacke, jede ist anders und jede fühlt sich anders an.
Von außen betrachtet wirkt man oft ruhig, gelassen... Doch innen drin ist das reinste Chaos, im Kopf tobt ein Tsunami an Todesangst.
Und genau um dies Thema dreht sich der zweite Teil unseres Podcasts: Panik LuS, in dem wir Licht - und Schattenseiten aufzeigen und dir hoffentlich ein wenig Licht ins Dunkel bringen können.

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panik_lichtundschatten

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