Couverture de POZ i Ty – Przewodnik Zdrowia

POZ i Ty – Przewodnik Zdrowia

POZ i Ty – Przewodnik Zdrowia

De : lek. Jacek Bujko
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

W tym podcaście dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowia z perspektywy lekarza, specjalisty medycyny rodzinnej. Mam nadzieję, że zawarte tu informacje pozwolą Ci lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich.

Pamiętaj, że ten podcast nie jest poradą lekarską i jej nie zastępuje. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, a przy okazji przekaż moje pozdrowienia!

Zapraszam do słuchania!
----

Napisz do mnie na jacek.bujko@przychodniaszczecinska.pl

© 2025 POZ i Ty – Przewodnik Zdrowia Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • Bezpieczne plażowanie, czyli jak odpoczywać z głową

      Bezpieczne plażowanie, czyli jak odpoczywać z głową
      Jul 19 2024

      Masz pytania? Napisz do mnie!

      Lato w pełni, woda, słońce, upragniony czas wakacji!

      Jest jednak kilka rzeczy, o których warto pamiętać! Słońce i woda są nie tylko przyjemne, ale mogą być również niebezpieczne dla naszego zdrowia, a w skrajnych przypadkach – życia.

      Jak więc plażować bezpiecznie? Podpowiadam!

      W trzecim odcinku podcastu opowiem Ci o:

      • udarze cieplnym,
      • chorobie morskiej,
      • szoku termicznym,
      • uchu pływaka,
      • odwodnieniu.

      Wysłuchaj nagrania, poznaj objawy i sposoby radzenia sobie z tymi zagrożeniami i odpoczywaj bez stresu!

      Zapraszam serdecznie!

      Support the show

      -----------------
      Masz pytania? Napisz do mnie na Jacek.bujko@przychodniaszczecinska.pl

      Gdzie jeszcze mnie znajdziesz?

      • Zobacz mój podcast dla lekarzy: Jak pracować w POZ
      • Obserwuj mnie na Facebooku!
      • Sprawdź mój kanał na YouTube!
      Afficher plus Afficher moins
      23 min
    • Szczepienia dookoła ciąży

      Szczepienia dookoła ciąży
      Jun 21 2024

      Masz pytania? Napisz do mnie!

      Szczepienia to kluczowy element profilaktyki zdrowotnej w ciąży i mogą przyczynić się do zmniejszenia ryzyka poważnych chorób zarówno u przyszłego rodzica, jak i u dziecka.

      W tym odcinku opowiem Ci:

      • kiedy i na jakie choroby warto się szczepić,
      • jakich szczepień nie zalecamy w ciąży,
      • jakie szczepienia zaleca Polskie Towarzystwo Ginekologiczne,
      • jak wygląda profilaktyka poekspozycyjna.
      I wiele, wiele więcej.

      Pamiętaj, że każda decyzja o szczepieniu powinna być skonsultowana z lekarzem prowadzącym ciążę!

      Zapraszam do słuchania!

      -----
      Materiały do odcinka:

      Źródła:

      • https://www.uptodate.com/contents/immunizations-during-pregnancy?csi=9aa00d8a-dbee-450d-b779-c2126027cfcb&source=contentShare#H4105906779
      • https://szczepienia.pzh.gov.pl/wszystko-o-szczepieniach/jakie-szczepeinia-zaleca-sie-kobietom-w-ciazy/
      • https://szczepienia.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2023/08/2-ciaza.png

      Polskie Towarzystwko Ginekologiczne – rekomendacje co do szczepień:

      • https://ptgin.pl/artykul/stanowisko-ekspertow-opzg-i-ptgip-dotyczace-szczepienia-przeciw-grypie-kobiet-w-ciazy
      • https://ptgin.pl/artykul/stanowisko-ptgip-dotyczace-szczepien-kobiet-ciezarnych-przeciwko-covid19

      Varilrix chpl:

      • https://r.search.yahoo.com/_ylt=Awr.nw2WCVpmiAkKgmH0X4pQ;_ylu=Y29sbwNpcjIEcG9zAzEEdnRpZAMEc2VjA3Ny/RV=2/RE=1717205527/RO=10/RU=https%3A%2F%2Frejestrymedyczne.ezdrowie.gov.pl%2Fapi%2Frpl%2Fmedicinal-products%2F9225%2Fcharacteristic/RK=2/RS=agl2fcq0xqHochUgmUzNbJVLsEI-

      Abrysvo chpl:

      • P/ciała RSV: https://infekcje.mp.pl/choroby/rsv/311216,skutecznosc-i-bezpieczenstwo-nirsewimabu-w-zapobieganiu-zakazeniom-rsv-u-poznych-wczesniakow-i-niemowlat-urodzonych-w-terminie-badanie-melody,1
      • Epidemiologia RSV: https://infekcje.mp.pl/choroby/rsv/335393,przelom-w-profilaktyce-zakazen-rsv
      • Wzrost zachorowań na odrę:

      Support the show

      -----------------
      Masz pytania? Napisz do mnie na Jacek.bujko@przychodniaszczecinska.pl

      Gdzie jeszcze mnie znajdziesz?

      • Zobacz mój podcast dla lekarzy: Jak pracować w POZ
      • Obserwuj mnie na Facebooku!
      • Sprawdź mój kanał na YouTube!
      Afficher plus Afficher moins
      41 min
    • Ochrona przed kleszczami – wszystko, co musisz wiedzieć

      Ochrona przed kleszczami – wszystko, co musisz wiedzieć
      Jun 7 2024

      Masz pytania? Napisz do mnie!

      Lubisz wiosenno-letnie spacery po lesie? To świetnie, ale pamiętaj o skutecznej ochronie przed kleszczami!

      Na początku maja wraz z portalem Hot Magazine Szczecin przygotowałem przystępny poradnik, jak cieszyć się wiosennymi spacerami unikając nieproszonych "gości".

      Z roku na rok kleszczy jest coraz więcej, dlatego szczególnie polecam Ci ten odcinek podcastu. Opisuję w nim 5 sprawdzonych sposobów na to, aby uniknąć choroby odkleszczowej.

      Obejrzyj i koniecznie podziel się tymi wskazówkami z bliskimi!

      Support the show

      -----------------
      Masz pytania? Napisz do mnie na Jacek.bujko@przychodniaszczecinska.pl

      Gdzie jeszcze mnie znajdziesz?

      • Zobacz mój podcast dla lekarzy: Jak pracować w POZ
      • Obserwuj mnie na Facebooku!
      • Sprawdź mój kanał na YouTube!
      Afficher plus Afficher moins
      9 min
    Aucun commentaire pour le moment