Ondes Sophrologiques - Problèmes d’attention ? J’ai la solution !
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Ondes Sophrologiques - Problèmes d’attention ? J’ai la solution !
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À propos de ce contenu audio
Anna Bavencoffe, sophrologue au Havre présente un dimanche par mois, une émission de détente et de développement personnel sur Ouest Track Radio.
Regarder son téléphone devant la télévision, penser à sa to-do list en cuisinant, autant de mauvaises habitudes qui n'aident pas votre cerveau à se déconnecter et se reposer.
En cette période d'examen, de bac, de brevet, Anna vous propose une séance de sophrologie pour retrouver vos capacité d'attention et de concentration.
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