Eu procrastino, vós procrastinas e eles procrastinam sim! E isso é normal de nós seres humanos. O hábito de postergar tarefas, principalmente, quando elas estão longe do prazo de serem entregues, é comum, porém, devemos ficar atentos quando a procrastinação começa a atrapalhar a nossa vida cotidiana. Fora isso, a melhor forma de conviver com a procrastinação é a disciplina.

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A palavra resiliência se tornou a palavra da moda há algum tempo, porém, foi durante a pandemia que ela teve seu auge, não por "lacração", talvez foi na melhor das intenções, afinal o mundo vivia sob o medo do desconhecido. Mas, atualmente, esse intuito parece ter sido esquecido e o que se ver é uma comparação, na qual eleva as pessoas resilientes e descreve com maus adjetivos a pessoa não resilientes. Em uma rápida pesquisa no google você encontra até cursos para aprender a ser resiliente.

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Por mais que você pense que precisa opinar ou falar sobre tudo para ser reconhecido, de verdade, você não precisa. E saber disso pode ser um grande alívio para a sua saúde mental. A opinião deve ser dada quando pedida ou para instigar o debate e o campo das ideias. Fora isso, principalmente quando você nem sabe do assunto ou não tem informação suficiente, nada mais é como meras ofensas, destilação de ódio e linchamento virtual gratuitas.