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De : Sabrina Lamarre
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À propos de ce contenu audio

 Bienvenue au podcast de Nutriaction, le podcast où vos deux animatrices : Sabrina Lamarre nutritionniste et Gabrielle Lafond kinésiologue discuteront sur différents sujets entourant, l’alimentation et l’entraînement, mais aussi sur des expériences personnelles, des anecdotes et autres sujets selon leurs invités spéciaux.Sabrina Lamarre Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • S1 : E18 : Quoi manger après un entraînement ?

      S1 : E18 : Quoi manger après un entraînement ?
      May 22 2024

      Dans l’épisode de cette semaine, on poursuit avec la nutrition!🍏Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger après ton entraînement.🏋️‍♀️🚴‍♀️🏃


      On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on te souhaite une bonne écoute!


      NA


      On t’invite à nous écrire et à nous suivre sur nos pages pour nous encourager :

      Site Web :

      www.nutriaction.ca

      Instagram :

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      Merci!💚
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      40 min
    • S1 : E17 : Quoi manger durant un entraînement ?

      S1 : E17 : Quoi manger durant un entraînement ?
      May 7 2024

      Dans l’épisode de cette semaine, on poursuit avec la nutrition!🍏


      Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger durant ton entraînement ou ton défi sportif.🏋️‍♀️🚴‍♀️🏃


      On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on te souhaite une bonne écoute!


      NA


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      Merci!💚
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      50 min
    • S1 : E16 : Quoi manger avant un entraînement ?

      S1 : E16 : Quoi manger avant un entraînement ?
      Apr 23 2024

      Dans l’épisode de cette semaine, on parle de nutrition !🍏


      Sabrina, notre co-animatrice et nutritionniste te donne des trucs pour savoir quoi manger avant ton entraînement ou avant ton défi sportif.🚀


      Des exemples concrets te seront donnés et on répond à la question : est-ce bon de s’entraîner à jeun ?


      On espère que tu vas apprécier l’épisode d’aujourd’hui et on vous souhaite une bonne écoute !🎧


      NA


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      56 min
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