Épisodes

  • Pourquoi douter n'est pas un problème (au contraire)
    Feb 10 2026

    📘 Mon Livre “Solopreneur : L'art de créer un business en ligne au service de sa vie” : https://2ly.link/27iFI


    📈 Le Protocole Instagram 2025 : Installe une méthode prouvée pour développer ton audience et trouver tes prochains clients en 7 jours (17€ seulement) : https://2ly.link/27iFF


    Ce matin j'ai retrouvé mon carnet de 2020. J'y écrivais : "La remise en question est terminée, je sais enfin ce que je veux faire avec mon business." Sauf que... je me répète exactement la même chose tous les 6 mois depuis 9 ans.


    Le mythe de l'entrepreneur sûr de lui


    On s'imagine que les entrepreneurs qui réussissent savent toujours ce qu'ils font. Qu'ils n'ont aucune hésitation sur leur business model, leur direction, leurs contenus. Faux. Personne n'en parle parce qu'il faut protéger son ego, mais c'est la réalité : tous les entrepreneurs doutent, tout le temps.


    Mes carnets de 2019-2020


    En relisant mes notes, je retrouve les mêmes questions cycliques : "Est-ce que je prends la bonne décision ? Quelle direction pour mon business ? Quel contenu créer ?" Des questions que je me pose ENCORE aujourd'hui après 9 ans.


    Deux vérités sur le doute entrepreneurial

    1. C'est normal de douter - Arrête de te flageller. Ce n'est pas un truc de débutant ou de novice. Tous les entrepreneurs à tous les niveaux de revenus, avec n'importe quelle expertise, ont cette part de doute et d'incertitude. Je côtoie des entrepreneurs avec des business très avancés : ils hésitent, ne savent pas vraiment où ils vont, mais avancent quand même.
    2. Tu ne seras JAMAIS 100% sûr - Ces doutes sont cycliques. Si tu attends d'être certain à 100% de la direction à prendre pour les 5-10 prochaines années, tu ne feras jamais rien. Il y aura toujours des moments où tu douteras. C'est perpétuel.


    Ce qui sépare ceux qui réussissent des autres


    Ceux qui accomplissent beaucoup de choses avancent MALGRÉ le doute. Ils mettent en place des choses malgré les peurs, l'incertitude et le chaos. Moi je suis sûr à 80% que ma direction actuelle est la bonne. Pas 100%. Mais j'y vais quand même.


    Mon rapport au journaling


    J'écrivais quotidiennement dans mes carnets Moleskine : mes réflexions, stratégies, pensées. Aujourd'hui j'utilise une Remarkable. J'ai beaucoup de regrets d'avoir arrêté le journaling quotidien. Pas parce que ça m'aide au jour le jour (je suis naturellement calme), mais parce que des années après, se replonger dans ces pensées et écrits d'un instant T, c'est incroyable.


    Le message principal


    Ne te mets pas la pression. Avance malgré le doute. Un entrepreneur, c'est quelqu'un qui se laisse aller, qui suit le flow, qui suit son intuition. C'est la meilleure façon de prendre la bonne décision dans la majorité des cas.

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    14 min
  • Pourquoi ton audience se lasse de ton contenu (+ solution)
    Feb 9 2026

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    Comment créer du contenu à l'infini sans que ton audience se lasse ? Aujourd'hui, je te partage un concept que j'ai développé après avoir lu "The Diary of a CEO" de Stephen Bartlett : le Content Flywheel (la roue du contenu).


    Le problème de l'habituation


    Stephen Bartlett explique que notre cerveau cherche à préserver son énergie. Quand un stimulus se répète, on s'y habitue et on l'ignore. C'est exactement ce qui arrive avec ton contenu : si tu crées toujours les mêmes vidéos sur les mêmes sujets, ton audience finit par décrocher par habituation.


    Les 2 façons de casser l'habituation

    - Innover sur la forme : meilleur montage, concepts plus fous, plus d'investissement (comme MrBeast). Problème ? Pas de limite. Tu finis par devoir investir des millions.

    - Innover sur le fond : faire évoluer tes sujets. C'est ma méthode préférée.


    Le Content Flywheel : la roue du contenu


    Le principe en une phrase : Au lieu de raconter des trucs pour essayer de les vivre, vis les choses que tu vas raconter.


    Concrètement ? Lance-toi des défis, des projets, vis des expériences. Puis documente ça. Le défi devient ton contenu pendant que tu le vis, puis après pour analyser les résultats, puis potentiellement un produit.


    Exemples de mon Content Flywheel :

    - Ce défi 30 jours : contenu pendant le défi + contenu après sur les résultats

    - Lancer un SaaS en 30 jours : documenter la création + les résultats

    - Construire une Tiny House : série de contenus sur l'avancée du projet

    - Partir au Japon : alimenter du contenu pendant des semaines

    - Écrire un livre en 30 jours

    - M'enfermer 72h sans écran ni personne


    Pourquoi ça marche ?


    Parce que les gens ne veulent pas des vidéos montées de fou. Ils veulent que tu leur racontes des histoires sur des choses que tu as réellement vécues. Ils veulent suivre tes aventures, tes projets.


    Regarde comment tu consommes toi-même du contenu. Les créateurs que tu suis le plus sont ceux qui ont toujours des projets intéressants à partager.


    Faire évoluer tes sujets


    Au début, je m'adressais aux débutants qui se lançaient. Aujourd'hui, mon cœur de cible, ce sont les gens qui génèrent déjà de l'argent et qui ont un business. J'ai évolué avec mon audience.


    Mais aussi : élargis ta thématique. Les gens te suivent pour toutes les facettes de ta personnalité. Si tu parles de productivité depuis 7 ans, parle aussi de tes autres passions connexes. Tes finances, tes lectures, tes projets perso.


    La roue du contenu, c'est créer une boucle infinie où chaque projet nourrit du contenu qui nourrit d'autres projets. Un cercle vertueux.

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    21 min
  • Le problème avec les standards Internet, trouver sa niche, montage financier (Q&A)
    Feb 8 2026

    Le formulaire pour poster tes questions : https://tally.so/r/pbBbz1


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    Deuxième Q&A du dimanche où je réponds à vos questions (anciennes questions de 2022 avec update 2026). Stratégie produits, accompagnement juridique et financier, comment j'ai trouvé ma niche, mes premiers revenus, et le problème avec les standards sur Internet.


    Ma stratégie produits 2026 : Objectif augmenter le panier moyen client (actuellement 150€/an). Comment ? 1) Formations uniquement sur problèmes de niveau 1 (problématiques principales de mon audience), 2) Ateliers live pour problèmes secondaires, 3) Produits plug & play (ex: 11 assistants IA = 18 000€ CA). Rythme : 1 produit par mois.


    Accompagnement juridique/financier : En micro-entreprise, utilisez des templates (Legal Start). En société, priorité #1 = trouver un bon comptable. Formez-vous sur la fiscalité et l'investissement pour ne pas perdre 10-30 000€ dans de mauvais montages. Montez une holding seulement si vous avez de l'argent à réinvestir.


    Comment j'ai trouvé ma niche : J'ai fait l'inverse de ce qu'on conseille aujourd'hui. J'ai documenté ma vie, parlé de TOUT ce qui m'intéressait (productivité, bitcoin, warrior diet, père riche père pauvre, phobie du dentiste...). J'ai jeté des billes partout pour voir ce qui prenait. Résultat : Instagram et création de contenu. J'étais opportuniste.


    Mes premiers revenus : 157€ après 8 mois (3 formations vendues à Chiang Mai). Le meilleur moment de ma vie business. Citation Bernard Tapie : pour détruire un pianiste, ne volez pas ses disques, coupez-lui les mains. Indépendance financière (1500-2000€/mois) après 1 an et demi.


    Le vrai problème avec les standards sur Internet : En 2017, les standards c'était 2000€/mois et la liberté. Aujourd'hui : 10 000€/mois, villa à Bali, Lamborghini. Résultat ? Des entrepreneurs malheureux. Exemple : gagner 10 000€/mois avec villa à 3500€, équipe à gérer, 10h de travail par jour au coworking = moins libre que quelqu'un qui gagne 2000€/mois dans une guest house à 300€.


    La vraie question : vous voulez l'argent ou la liberté ? Moi je préfère faire 10 fois moins de CA mais bosser 3h/jour depuis mon PC et faire ce que je veux.


    Laissez vos questions via le formulaire Tally en description pour le prochain Q&A dimanche.

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    37 min
  • Mon setup complet pour créer du contenu en 2026
    Feb 7 2026

    Tous les liens mentionnés :

    SONY A7C : https://amzn.eu/d/0fWAzC2w

    Shure SM7B : https://amzn.eu/d/0eW5SI18

    Roadcaster : https://amzn.eu/d/0eyiwF2N

    Elgato keylight : https://www.elgato.com/fr/fr/p/key-light-air

    Elgato camlink : https://www.elgato.com/fr/fr/p/cam-link-4k

    DJI Osmo Pocket : https://amzn.eu/d/0ft0pABK

    Tella : https://amzn.eu/d/0ft0pABK


    Aujourd'hui je vous partage tout mon matériel pour créer mes vidéos YouTube et podcasts : caméras, micros, lumières, logiciels. Avec des alternatives pour tous les budgets.


    CAMÉRA J'utilise : Sony A7C avec objectif Sigma 28-70 (~3000€ le setup complet). Pourquoi ? Retour caméra intégré, 4K, polyvalent pour YouTube et formations.

    Alternative budget : Votre iPhone. Sérieusement. Avec un bon éclairage, vous aurez un rendu largement suffisant.


    Mon outil préféré : DJI Osmo Pocket 3 (600-700€) Pour moi c'est LE matériel le plus résilient. Filme en 4K, vertical et horizontal, suit votre tête automatiquement, tient dans une poche. Si je devais repartir de zéro, je prendrais peut-être juste ça.


    LUMIÈRE J'utilise : Elgato Keylight Air. Révolutionnaire. Avant j'avais des parapluies à 700€ qui prenaient une place énorme. Maintenant, cette lumière se pose sur mon bureau, se contrôle depuis mon téléphone (intensité, température de couleur), et offre une qualité excellente. Rapport qualité/prix/ergonomie imbattable.

    La lumière est plus importante que la caméra. Un iPhone bien éclairé bat une caméra à 3000€ mal éclairée.


    MICRO J'utilise : Shure SM7B (300€) + Rodecaster Duo (500€) = 800€ le setup audio. C'est le meilleur micro podcast du marché selon moi. Se branche en XLR, qualité sonore exceptionnelle, étouffe les bruits ambiants.

    Alternative budget : Bird UM1 (60€). Micro podcast USB qui se branche directement sur votre ordinateur. C'est ce que j'utilisais avant. Tient dans un sac à dos, livré avec une trousse de transport. Pour du podcast, c'est le minimum recommandé.

    Pour la vidéo : DJI Mic (inclus avec le pack Osmo Pocket). Qualité sonore géniale, connecté directement à la caméra, son déjà synchronisé. Révolutionnaire en termes de polyvalence.


    ACCESSOIRE GAME-CHANGER Elgato Cam Link : petit boîtier USB qui transforme votre caméra en webcam. Vous branchez votre caméra en HDMI, et hop, qualité 4K pour vos formations, zooms, lives. Plus besoin de synchroniser audio/vidéo après coup.


    LOGICIELS

    • GarageBand : enregistrement audio (gratuit sur Mac)
    • Final Cut Pro : montage vidéo (300€ one-time payment)
    • TELLA : l'outil que je recommande le plus

    TELLA permet d'enregistrer votre écran + votre tête simultanément (via Cam Link). Avant, je devais enregistrer ma caméra d'un côté, mon écran de l'autre, puis synchroniser au montage. Maintenant : un clic, tout est enregistré ensemble, je peux éditer directement sur TELA. Game-changer pour les formations en ligne.


    LE PRINCIPE CLÉ Plus vous diminuez la friction, plus vous créez. Si votre matériel complet tient dans une poche (DJI Osmo + micro), vous n'avez plus d'excuses pour ne pas créer. C'est pour ça que la DJI Osmo est mon outil préféré : polyvalence maximale, friction minimale.


    RÉCAP PAR BUDGET

    • Budget serré : iPhone + Bird UM1 (60€) + Lumière basique
    • Budget intermédiaire : DJI Osmo Pocket 3 pack complet (600-700€)
    • Setup pro : Sony A7C + Shure SM7B + Elgato Keylight Air (~4000€)


    Tous les liens en description (certains sont des liens affiliés).


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    19 min
  • Le problème avec les chaînes YouTube secondaires
    Feb 6 2026

    📘 Mon Livre “Solopreneur : L'art de créer un business en ligne au service de sa vie” : https://2ly.link/27iFI


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    Pourquoi est-ce que tous les créateurs de contenu lancent des chaînes YouTube secondaires ? Et surtout, pourquoi c'est une grosse erreur ?


    J'ai moi-même créé une chaîne secondaire il y a un an et demi. Je voulais séparer mes vidéos YouTube de mes podcasts. Résultat ? C'était la pire décision que j'ai prise.


    Dans cet épisode, je te parle du paradoxe de la croissance : on travaille dur pendant des années pour développer notre audience, et au final, on n'a qu'une seule envie, c'est de revenir au début.


    Retrouver la simplicité, la proximité avec son audience, créer du contenu sans pression.


    Alors on lance des chaînes secondaires pour simuler un nouveau départ.


    Mais voilà les 3 raisons pour lesquelles c'est une erreur :


    1. Tu dénatures ta personnalité

    En créant plusieurs chaînes sur des thématiques différentes, tu commences à dissocier qui tu es. Tu crées une version "productivité", une version "sport", une version "voyage". Résultat ? Personne ne te suit vraiment pour qui tu es au complet.


    2. C'est un choix stratégique, pas intuitif

    Quand tu crées une chaîne secondaire, tu rentres dans un système où chaque contenu est réfléchi : où je publie ça ? Sur quelle chaîne ? C'est du contenu "YouTube" ou "podcast" ? Tu perds l'intuition et la spontanéité.


    3. C'est la merde à gérer

    Gérer une plateforme, c'est déjà compliqué. En gérer deux, c'est l'enfer. Soit tu abandonnes la secondaire au bout de quelques mois, soit elle devient ta chaîne principale parce que tu prends plus de plaisir à créer dessus.


    Le vrai problème ? Le syndrome de la starification et le paradoxe de la croissance. On s'enferme dans une course aux vues, aux abonnés, à l'optimisation. On oublie pourquoi on a commencé.


    Comme le dit Kevin Kelly : mieux vaut 1000 vrais fans que 1 million de touristes. Mieux vaut 500 personnes qui te suivent pour toutes les facettes de ta personnalité que 100 000 qui ne t'ont suivi que pour un seul sujet.


    Arrête de dissocier tes personnalités. Arrête de vouloir plaire à tout le monde. Crée du contenu pour qui tu es vraiment.


    Rendez-vous demain pour le prochain épisode.

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    20 min
  • Comment créer du contenu sans être expert (5 méthodes)
    Feb 5 2026

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    Comment créer du contenu quand on n'a pas 10 ans d'expérience, pas de diplôme, pas de résultats extraordinaires ? C'est LA question que tous les créateurs de contenu débutants se posent.


    La vérité ? L'expertise, c'est avant tout une question de point de vue. Tu es toujours l'expert de quelqu'un et le novice de quelqu'un d'autre. Et parfois, être trop expert peut même te desservir en pédagogie.


    Dans cet épisode, je te partage 5 formats de contenu concrets pour créer du contenu sans être expert d'un domaine. Des formats que j'ai moi-même utilisés quand j'avais 600 abonnés sur Instagram et que je me demandais si j'étais légitime pour parler de réseaux sociaux.


    Les 5 formats :

    • Le cobaye/explorateur : teste des méthodes et partage tes résultats en temps réel
    • Le journaliste : interview des experts de ta thématique
    • L'ancien toi : crée du contenu pour la personne que tu étais il y a 6 mois, 1 an, 2 ans
    • Le vlogueur : montre ton process au quotidien sans promettre de résultats fous
    • Le format avis : partage ton point de vue sur des questions que ton audience se pose


    L'erreur que j'ai faite au début ? Promettre des résultats que je n'avais pas atteints. Mes 4 premières formations ont fait 0€. La cinquième sur le montage vidéo a marché parce que j'avais monté 180 vidéos en 6 mois. J'avais la preuve de mes compétences.


    Arrête d'attendre d'être parfait. Commence à créer du contenu aujourd'hui avec ces 5 formats.


    Rendez-vous demain pour le prochain épisode.

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    20 min
  • Comment les défis 30 jours ont changé ma vie
    Feb 4 2026

    L'article en question : https://paulgraham.com/makersschedule.html


    📘 Mon Livre “Solopreneur : L'art de créer un business en ligne au service de sa vie” : https://2ly.link/27iFI


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    En 8 ans d'entrepreneuriat, j'ai fait des dizaines de défis 30 jours : une vidéo par jour, un réel par jour, un podcast quotidien... Et à chaque fois, le bilan est le même : 10 fois plus de positifs que de négatifs.


    Dans cet épisode, je te partage les 6 raisons concrètes pour lesquelles ces défis ont transformé mon business et ma vie en tant que créateur de contenu.


    On parle notamment de :

    • Le maker vs manager thinking et pourquoi les défis nous remettent dans le bon mode créatif
    • Comment la répétition quotidienne développe tes compétences 10x plus vite que la théorie
    • Le principe des intérêts composés appliqué à la création de contenu
    • Pourquoi ces défis forcent l'optimisation de tes systèmes sans même t'en rendre compte
    • Comment un défi 30 jours ancre une habitude beaucoup plus facilement qu'une routine hebdomadaire
    • Et surtout : pourquoi ça vient couper cette peur des résultats qui nous paralyse en tant que créateurs

    Parce que la vérité, c'est que la majorité des entrepreneurs et créateurs de contenu repoussent les choses pendant des mois, voire des années par peur de ne pas être prêt, de ne pas être bon, d'attendre le bon moment. Et ces défis, c'est exactement le truc qui casse tout ça.


    Tu n'as pas besoin d'être parfait. Tu as juste besoin de te lancer pendant 30 jours.


    Rendez-vous demain pour le prochain épisode.

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    22 min
  • Pourquoi réussir m'a fait échouer (mon défi 30 jours)
    Feb 3 2026

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    Après 7 ans à créer du contenu YouTube et développer mon business en ligne, j'ai réalisé un truc : la réussite m'a enfermé.


    Quand tu n'as rien à perdre en tant qu'entrepreneur, tu crées librement. Mais quand tu as des résultats, une audience, des revenus... tu te retrouves paralysé par la peur de tout perdre.


    J'ai 150 idées de vidéos qui me prennent aux tripes, mais je ne les fais pas.


    Pourquoi ? Parce que je sur-analyse tout : le timing, l'algorithme YouTube, la stratégie de contenu. J'ai perdu cette spontanéité qui me caractérisait au début en tant que créateur de contenu.


    Aujourd'hui, je retombe sur mes contenus de 2018 et je me dis : ces épisodes-là étaient meilleurs que ce que je crée maintenant. Pourquoi ? Parce qu'ils venaient du cœur, sans pression de performance.


    Alors je me relance le défi : 1 épisode de podcast par jour pendant 30 jours. Pour retrouver cette flamme. Pour créer avec le cœur, pas juste pour les vues ou la stratégie marketing.


    Dans cet épisode, je parle de :

    • La pression de la réussite pour les créateurs de contenu
    • Comment retrouver sa créativité et sa spontanéité
    • Pourquoi la stratégie peut tuer l'authenticité
    • Mon défi de création quotidienne pendant 30 jours


    Rendez-vous demain matin, 8h pour le prochain épisode.



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    18 min