Épisodes

  • Ep. 2 - Ir al GYM: El autosabotaje en su máxima expresión

    Ep. 2 - Ir al GYM: El autosabotaje en su máxima expresión
    Feb 18 2025

    Ep. 2 – Ir al GYM: El autosabotaje en su máxima expresión 🏋️‍♀️🤡

    En este episodio de No Estamos Listas, hablamos sobre el eterno dilema de ir al gimnasio: las ganas de estar fit vs. la realidad de posponerlo una y otra vez. Desde inscripciones que nunca usamos hasta excusas dignas de un premio, analizamos cómo el autosabotaje se convierte en nuestro peor enemigo.

    Porque sí, queremos ser saludables… pero también queremos una siesta. 😴😂
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    42 min
  • Ep. 1 - ¿Quién nos ha dejado crecer?

    Ep. 1 - ¿Quién nos ha dejado crecer?
    Feb 18 2025

    Ep. 1 – ¿Quién nos ha dejado crecer? 🌱🎙️

    En este primer episodio de No Estamos Listas, nos preguntamos: ¿en qué momento nos convertimos en adultas? Hablamos sobre las expectativas vs. la realidad de la vida adulta, los traumas de hacer trámites sin supervisión y ese sentimiento constante de impostores en el mundo de los "mayores". Con humor e ironía, exploramos cómo llegamos hasta aquí sin un manual de instrucciones 🤯😂
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    41 min