En este episodio Paola comparte la esencia más profunda de la meditación. Hablamos sobre:

- la verdad sobre la meditación

- por qué te cuesta meditar

- meditación para el autoconocimiento

- meditar para conectar con tu divinidad

- 3 pasos para la sabiduría

- prácticas de meditación y sus objetivos

- desarrollar una mente de principiante

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Inscripciones se abren el 1 de agosto 🌹https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/

Yoga Nidra es una práctica de meditación que nos invita relajar el cuerpo, la mente y por consecuencia nuestras ondas cerebrales, permitiéndonos acceder y reprogramar nuestro subconsciente.

Este viaje meditativo está diseñado para que reconozcas y celebres la prosperidad que ya existe en tu vida, abriéndote a la posibilidad de recibir aún más.

Simplemente acuéstate, suéltate y deja que esta práctica te envuelva en cualquier momento de tu día en el que requieras un break de descanso profundo, o antes de dormir.

Próximo reto de meditación inicia 3 de junio ✨

Si te estás preguntando: "¿cuál es mi propósito de vida?" este episodio te dará respuestas revolucionarias y más profundas que las que has encontrado hasta ahora.

En este episodio Paola nos cuenta sobre el propósito interno y primario, que puede erradicar la frustración de la pregunta "¿cuál es mi propósito?" o la ilusión de "esperar a que llegue para empezar a vivir" e imprimir gozo y claridad a todo lo que hacemos en la vida.

"El propósito interior no tiene nada que ver con lo que haces en el mundo, sino con lo que eres en lo más profundo de tu ser.” - Echkart Tolle