Épisodes

  • אושר בשגרה: איך ליהנות מהדברים הקטנים
    Feb 21 2026
    • יום של שגרה, חצילים בתנור, מוזיקה ושקט – ואיך כל זה הפך לאושר טהור.
      בפרק הזה אני מדברת על איך אפשר למצוא אושר בדברים הפשוטים של היומיום: בגינה, במוזיקה, ובשגרה השקטה.
      על פשטות, נוכחות, ולמה לפעמים יום “שום דבר מיוחד” הוא בעצם יום מצוין.

      ובסופו של יום אפשר להגיד:
      “היום לא קרה שום דבר מיוחד – ועדיין זה היום הכי טוב שהיה לי.”

    Afficher plus Afficher moins
    5 min
  • פשוט עכשיו בפועל – ספונטניות והשראה מהחיים עצמם
    Feb 13 2026

    הסכת ספונטני מהבלוג שלי: סיפורים מהחיים, תובנות יומיומיות ודוגמאות חיות איך ליישם רעיונות – בלי תכנון, עם משמעות ועם זרימה טבעית. ספונטניות, השראה ופרקטיקה - הכל בפרק אחד קצר.

    הזמנה פתוחה להצטרף לקריאה חינמית והשראה נוספת בבלוג שלי: https://dr-mira.blogspot.com


    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • שיחה חופשית על ערים, אמנות וכלכלה מעגלית
    Jan 23 2026

    בתקופה האחרונה מקדישים שימת לב מיוחדת לנושאים של אפס פסולת, כלכלה מעגלית ואנרגיה חלופית. נושאים אלה מתקשרים לעיור מיתוג עירוני ואמנות קהילתית.

    ההסכת היום נסב על נושאים אלה, ונעמיק בהם בעתיד - במידה ויהיה לכך ביקוש מצדך.

    תודה על היותך כאן ותודה על שימת הלב,

    שלך,

    ד״ר מירה א.פ.

    Afficher plus Afficher moins
    6 min
  • פנאי קודם לעבודה
    Jan 2 2026

    לקראת השנה החדשה נשקול שינוי סדרי-עדיפויות -

    פנאי קודם לעבודה - נדון בהשלכותיה של תפיסה זו על תחושת הרווחה ועל השגת יעדים בעבודה

    שלך,

    ד״ר מירה

    נ.ב.,

    אם טרם נרשמת להסכתים (חינמיים) אלה - עתה הוא ה-זמן!

    Afficher plus Afficher moins
    9 min
  • עקה (סטרס) בארגון העבודה
    Dec 30 2025

    הפרק הפעם יוקדש לנושא סטרס בארגון העבודה -

    מקורותיו והפתרונות המבניים

    שלך,

    ד״ר מירה

    נ.ב.,

    אם טרם נרשמת להסכתים (החינמיים) - עכשיו זהו זמן מצויין לעשות כן!


    Afficher plus Afficher moins
    10 min
  • לומדים בשיחה
    Dec 28 2025

    תרגול, שינון ולמידה בעידן הצ’אט

    בפרק זה נעסוק בלמידה בעידן הצ׳אט חשיבות התרגול והשינון ותרומתו של הצאט לתהליך הלמידה האישי

    שלך,

    ד״ר מירה

    נ.ב.,

    תודה להיותך כאן

    אם טרם נרשמת להסכתים כאן... הכול חינמי!!!!!

    Afficher plus Afficher moins
    12 min
  • לוח חזון והבניית העתיד
    Dec 27 2025

    בפרק זה לקראת השנה האזרחית החדשה נתייחס אל לוח החזון - מי בונה לנו את העתיד? ואיך ניתן לעצב תפקידים חברתיים רצויים .

    שלך,

    ד״ר מירה

    נ.ב.,

    שמחה לראותך כאן!

    אם טרם נרשמת להסכתים שלי - זוהי הזמנה אישית

    ההרשמה וההסכת אינם כרוכים בתשלום

    Afficher plus Afficher moins
    11 min
  • צפייה של ילדים בתקשורת ההמונים
    Dec 25 2025

    בפרק ארוך מהרגיל - נעסוק בצפייה בתקשורת ההמונים - המסורתית והדיגיטלית חסרונותיה ויתרונותיה - כאשר היתרונות מותנים בפרשנות המלווה את הצפייה של הצופים.ות הצעירים.ות.

    מודה לך על היותך כאן,

    שלך בידידות,

    ד״ר מירה

    נ.ב.,

    אם טרם נרשמת להסכתים כאן - זה בדיוק הזמן הנכון לעשות זאת!

    Afficher plus Afficher moins
    32 min