...trotzdem fällt es uns oft schwer, ihn auszusprechen – erst recht, ohne uns zu rechtfertigen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so herausfordernd ist, Grenzen zu setzen, woher unsere Angst vor Ablehnung kommt und warum ein liebevolles "Nein" immer auch ein kraftvolles "Ja" zu dir selbst ist. Eine ehrliche Einladung, Selbstfürsorge neu zu verstehen – ganz ohne Schuldgefühl.

Wie oft übernehmen wir Wahrheiten von anderen, ohne sie zu hinterfragen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum blinder Glaube – ob an Expert*innen, Nachrichten oder Wetter-Apps – uns oft von unserer eigenen Wahrheit trennt. Es geht um Selbstvertrauen, Bewusstsein und den kleinen, aber entscheidenden Raum zwischen Reiz und Reaktion. Eine Einladung, dich selbst als Quelle deiner Wahrheit zu erkennen.

Zu viele Möglichkeiten, zu wenig Klarheit – warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen? In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungsangst, People Pleasing und die Freiheit, bewusst zu wählen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, zeigen, wie Intuition wieder zur Kompassnadel wird und warum echte Entscheidungskraft nichts mit Perfektion, sondern mit Vertrauen zu tun hat. Eine Einladung, dich zu fragen: Warum ist die Wahl eine Qual, wenn sie doch Freiheit bedeutet?