Couverture de Neulich bei der Physio

Neulich bei der Physio

Neulich bei der Physio

De : Kristin Dutschmann; Sophie Schulze
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À propos de ce contenu audio

Sollte ich wirklich nur mit geradem Rücken die Kiste heben?

Sind unsere ergonomischen Hilfsmittelchen wirklich so hilfreich?

Und gibt es das perfekte Kissen?

Auf humorvolle Art und Weise gehen Kristin, Physio- & Faszientherapeutin sowie sektorale Heilpraktikerin der Physiotherapie und Sophie, gesundheitsaffin und bewegungsbegeistert, diesen und vielen weiteren Fragen auf den Grund und decken dabei vielverbreitete Mythen rund um Körper, Bewegung und Gesundheit auf.

Interessiert? Dann hör’ rein, folge uns auf Social Media für Updates und klicke hier für weitere Infos: www.bewegungsfabrik.de

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Kristin Dutschmann; Sophie Schulze Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Folge 15 - Urlaub und Stress

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      Dec 3 2024
      Heute, am Black Friday des Reisegeschäfts, geht es darum, dass man nicht zwingend eine weite Reise machen muss, um Stress zu bewältigen. Wie man Urlaubsfeeling selbst beim Bügeln erzeugen kann, darüber sprechen Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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      12 min
    • Folge 14 - Entspannung und Stress

      Folge 14 - Entspannung und Stress
      Nov 12 2024
      "Entspann doch mal" - ein Satz, den man in Stresssituationen oft gesagt bekommt. Dass das einfacher gesagt als getan ist, wissen wir alle. Aber was genau ist Entspannung eigentlich und wie kann Entspannung helfen, Stress zu mindern? Damit befassen sich Kristin und Sophie in dieser Folge von 'Neulich bei der Physio'.

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      16 min
    • Folge 13 - Angst und Schmerz

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      Nov 5 2024
      So wie schon die dreizehnte Fee im Märchen Dornröschen greift auch unsere dreizehnte Folge das Thema 'Angst' auf. Heute besprechen wir, wie Angst auf unseren Körper und Geist einwirkt und welche Gemeinsamkeiten es zwischen ihr und Stress gibt. Dabei wird Kristin zum Gruselgeist und Sophie entpuppt sich als begeisterte Achterbahn-Fahrerin. Warum? Das erfahrt ihr hier.

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      12 min
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