Navigating Night Shifts with HBP
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Navigating Night Shifts with HBP
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À propos de ce contenu audio
In this enlightening episode, Chryz answers Rina’s questions about her journey with HBP coaching. They discuss how HBP can be particularly beneficial for night shift workers and those struggling to maintain a healthy work-life balance.
Topics Discussed:
The power of the "reset hour" in managing daily energy and mood
Overcoming the challenges of helping night shift workers with HBP
The transformative effects of HBP coaching on health and career decisions
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