Myten om de 8 timer ft. Psykolog og søvnspecialist Elisabeth Fryd

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l’élimination de la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Impossible de suivre le podcast

Impossible de ne plus suivre le podcast

Myten om de 8 timer ft. Psykolog og søvnspecialist Elisabeth Fryd

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de ce contenu audio

Skal man sove 8 timer? Må man tage middagslur? Og kan mangel på søvn påvirke din personlighed? Dét og meget mere bliver vi klogere på i dagens afsnit, hvor vi har psykolog og søvnspecialist Elisabeth Fryd i studiet.
Elisabeths egne erfaringer med søvnproblemer fik hende til at dykke ned i søvn i forbindelse med psykologuddannelsen. Nu deler hun ud af sin viden og afdækker alt fra myter om søvn til gode råd til dig, der har problemer med at sove eller bare gerne vil blive klogere på emnet. Lyt med der, hvor du lytter til podcast.

Følg os på Instagram

https://www.instagram.com/hvanu_podcast/?next=%2F

Credits

Værter: Ninna Schrøder og Frida Hjeresen
Fotograf: Jacob Tinsfeldt Haas

Aucun commentaire pour le moment