En este episodio de Momlab nos sentamos las dos, a hablar de algo que nos atraviesa más de lo que a veces queremos admitir: la presión de poder con todo.

De ser la mamá presente, la mujer fuerte, la profesional comprometida, la pareja disponible… todo al mismo tiempo. De esa sensación de estar haciendo muchísimo y, aun así, sentir que algo se nos escapa por dentro.

Juntas reflexionamos sobre cómo pequeños cambios pueden ayudarnos a volver a nuestro eje, a cuidarnos y a estar mejor, no solo para nosotras, sino también para quienes amamos.

Si hoy sentís que estás exigida, cansada o corriendo sin pausa, escuchá este episodio.

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio de Momlab, charlamos con Anna Chase, mamá de dos pequeños terremotitos, creadora de contenido y artista, sobre los primeros años de maternidad.

Entre risas, anécdotas y momentos de vulnerabilidad, hablamos de cómo aprender a fluir entre la rutina, los límites y el afecto, y de la importancia de redes de contención y apoyo entre mamás.

Ser mamá puede ser agotador, pero también está lleno de momentos que derriten el corazón.

Gracias a Carter’s Paraguay por acompañarnos, hacer posible este episodio y por apostar a generar espacios donde las mamás puedan conectarse, compartir y sentirse acompañadas.

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!

Anna Chase: @annitachase

https://www.instagram.com/annitachase/

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio tuvimos una charla que nos removió profundamente. Nos sentamos con Leryn Franco, una mujer que admiramos muchísimo y que abrió su corazón para contarnos su camino con la fertilidad desde un lugar real, valiente y generoso.

Con Ale sumamos mirada profesional y, sobre todo, humana: qué pasa con los tratamientos, con la presión social, con el perfeccionismo, con el deseo que a veces llega tarde o simplemente cambia.

Si estás atravesando este camino, o si alguna vez te lo imaginaste, queremos que sepas que no estás sola. Y si no es tu historia, también podés ser parte del cambio: acompañando, entendiendo, abrazando sin juicio. Porque cuando una mujer se anima a contar su experiencia, abre camino para muchas otras.

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!Leryn Franco: @lerynfranco1

https://www.instagram.com/lerynfranco1/

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio, nos abrimos a una experiencia tan real como profunda: el deseo de ser mamá, las emociones que acompañan ese camino y lo que muchas veces no se dice en voz alta. Nuestra invitada comparte su vivencia con una sinceridad que conmueve, mostrándonos que cada historia de maternidad es única, y que hablar de ella también puede ser un acto de amor.

✨ Unite a esta charla que abraza, visibiliza y nos invita a acompañarnos con más empatía, como lo hacemos en la comunidad de Momlab

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!María José Duré Acuña: @mda.odontopediatria

https://www.instagram.com/mda.odontopediatria/

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio de Momlab, tenemos como invitada a Guagua Ruffinelli, especialista en finanzas. Nos comparte su perspectiva sobre cómo manejar las finanzas durante la maternidad, desde la planificación de gastos hasta las decisiones sobre inversiones y ahorro.

Hablamos sobre la importancia de la tranquilidad financiera, cómo planificar los gastos familiares, y cómo enseñar a nuestros hijos sobre el valor del dinero. Además, Guow nos ofrece consejos prácticos sobre cómo gestionar las finanzas familiares en conjunto con la pareja y cómo ahorrar de manera inteligente.

✨ Unite a esta charla sobre cómo lograr un equilibrio financiero durante la maternidad y mejorar tu educación financiera para ti y tu familia.

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!Guagua Ruffinelli: @grg.finanzas

https://www.instagram.com/grg.finanzas/

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio de Momlab, tenemos como invitada a la Dra. Bianca Parra, especialista en Medicina del Estrés y Medicina Mente-Cuerpo. Nos comparte su experiencia sobre cómo la conexión mente-cuerpo, la sanación emocional y el manejo del estrés han sido claves en su bienestar personal.

Hablamos sobre el impacto del estrés en nuestra salud, cómo nuestras emociones influyen en el equilibrio general del cuerpo y la importancia de sanar desde adentro para alcanzar un equilibrio pleno.

✨ Unite a esta charla transformadora sobre cómo la sanación emocional y el manejo del estrés pueden llevarnos a una vida más consciente y en paz.

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!Bianca Parra: @biaparraroig

https://www.instagram.com/biaparraroig/

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

En este episodio de Momlab, hablamos sobre maternidad, identidad y la búsqueda del equilibrio en esta etapa de la vida.

Nos acompaña Puppa Careaga, hija de Dios, mamá de Valentino, humana de Chimuelo y creadora de contenido hace ya 10 años. Conversamos sobre el desafío de reencontrarnos con nosotras mismas después de la maternidad, los cambios que vivimos y cómo podemos abrazar esta transformación con autenticidad.

Además, exploramos herramientas y reflexiones para vivir la maternidad desde un lugar más consciente, sin culpa y con mucho amor propio.

✨ Unite a esta charla sincera y poderosa sobre el camino de ser mamá y ser mujer al mismo tiempo.

Puppa Careaga: @puppa.careaga

https://www.instagram.com/puppa.careaga/

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/

¡Descubre cómo vivir una experiencia de parto más consciente y respetuosa!

🌟 Este es nuestro primer episodio del 2025 en MomLab, con nosotras está la Lic. Soledad Ayala Villar, obstetra, docente y especialista en lactancia materna, nos comparte su experiencia en el acompañamiento de mujeres durante el embarazo y el parto.

A lo largo del episodio, hablamos sobre:

1️⃣ La importancia de la preparación física, mental y emocional para un parto respetado.

2️⃣ Las diferencias entre un parto vaginal y una cesárea, y cuándo realmente es necesaria una intervención.

3️⃣ Cómo educar a las parejas para que se involucren activamente en el proceso.

4️⃣ El impacto de la información y cómo superar el miedo al parto.

5️⃣ Consejos prácticos para crear un entorno más cómodo y libre de intervenciones innecesarias durante el parto.

Si eres mamá o futura mamá, este episodio es para vos.

¡Escucha, aprende y prepárate para tener la mejor experiencia posible!

🔗 ¡Escucha el episodio completo y comparte tu experiencia con nosotros!

@licen.soledadayalavillar

https://www.instagram.com/licen.soledadayalavillar/?hl=es

⚡ ¡Seguinos en nuestras redes sociales!

Instagram: @momlab.py

https://www.instagram.com/momlab.py/

Mayara Garay: @mayaragaray

https://www.instagram.com/mayaragaray/

Alejandra Peralta: @alepperalta

https://www.instagram.com/alepperalta/