Mindfulness Time: Hack the Breath
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Mindfulness Time: Hack the Breath
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Hello 158 family,
In this episode we take a meditation moment to learn about how to hack our breathing when being stressed. We talk about to check your breathing to figure out how your doing in the moment. Take this trick the next time your feeling stressed or when you are just trying to relax.
Be sure to follow my podcast instagram: @158podlife ( https://instagram.com/deankalife?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== )
and my personal instagram: @deanka_k_ ( https://www.instagram.com/deanka_k_/ )
TikTok: @158family and @ideanka_k_
Like, rate, subscribe, to stay up to date with newest episodes and with the 158 fam journey!
Love,
Deana :)
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment