Mindful Movements
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Mindful Movements
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
This week, im joined by my good friend and personal trainer Rakesh Patel. Rakesh, better known as Raks, is also a yoga instructor who emphasises a more holistic approach to our health.
Raks shares his experience on how to better navigate life and the balance between our movements and lifestyle choices.
Highlights:
(05:14) A different way to live!
(11:28) Connect with people
(24:42) Let life flow naturally
(28:16) The patterns!
(39:56) Choose where to land
Aucun commentaire pour le moment