Mindful Kids: Helping Foster & Adoptive Children Build Emotional Strength
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Mindful Kids: Helping Foster & Adoptive Children Build Emotional Strength
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Children in foster or adoptive care often carry invisible burdens of anxiety, trauma, or disconnection. In this episode, children’s mindfulness teacher Veronica Moya shares how soul-centered practices can help kids tap into resilience, self-love, and emotional intelligence. With practical tools and a fresh perspective, Veronica shows how mindfulness is not therapy, but mental hygiene that helps every child feel at home in themselves.
(34 mins)
November 19, 2025
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