Couverture de Mind Trap - Le trappole mentali

Mind Trap - Le trappole mentali

Mind Trap - Le trappole mentali

De : Sabrina Zanino
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À propos de ce contenu audio

 Ogni giorno prendiamo decisioni, comunichiamo, giudichiamo. Ma quanto siamo davvero razionali?
Mind Trap è il podcast che ti accompagna alla scoperta di euristiche e bias cognitivi: quelle scorciatoie mentali invisibili che influenzano i tuoi pensieri, i tuoi comportamenti e le tue relazioni.
Uno spazio agile e stimolante, adatto a chi vuole migliorare la propria consapevolezza, comunicazione e capacità decisionale.Copyright Sabrina Zanino Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca

      30 - Overthinking: se pensare troppo ci blocca
      Nov 23 2025
      Perché a volte più pensiamo, più ci paralizziamo? L’overthinking è il meccanismo che ci spinge ad analizzare senza fine, immaginare scenari catastrofici e rimuginare su dettagli irrilevanti. In questa puntata esploriamo perché accade, come distorce le decisioni e quali strategie possiamo usare per spezzare il ciclo e tornare all’azione.
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      12 min
    • 29 - Authority bias: quando l’autorità prende il controllo del nostro pensiero

      29 - Authority bias: quando l’autorità prende il controllo del nostro pensiero
      Nov 23 2025
      Perché seguiamo il consiglio di chi percepiamo come autorevole, anche quando abbiamo dei dubbi? L’authority bias ci spinge a delegare il giudizio a figure che consideriamo esperte — medici, manager, insegnanti, celebrità — riducendo il nostro spirito critico. In questa puntata esploriamo l’origine di questo bias, gli effetti sulle decisioni e come imparare a pensarci con la nostra testa.
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    • 28 - Availability bias: ciò che ricordiamo diventa ciò che crediamo

      28 - Availability bias: ciò che ricordiamo diventa ciò che crediamo
      Nov 23 2025
      Perché sopravvalutiamo ciò che ci viene in mente per primo? L’availability bias ci porta a valutare rischi, probabilità e decisioni basandoci sugli esempi più facili da ricordare: notizie recenti, episodi vividi, esperienze personali o storie molto emozionanti. In questa puntata esploriamo come funziona questa scorciatoia mentale e come evitare che la memoria distorta condizioni le nostre scelte.
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      11 min
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