En este episodio te comparto una de las herramientas que más me han ayudado a reprogramar mi propio subconsciente, la hipnosis de transformación rápida (RTT).

Aunque sabemos que la abundancia incluye salud, amor y alegría, este audio hipnótico está diseñado específicamente para desatar la abundancia económica en tu vida.

¿Por qué un reto de 40 días? Las creencias, tanto las limitantes como las empoderadoras, se forman y se reemplazan mediante la repetición. Todo lo que hoy crees es resultado de lo que has visto y escuchado repetidamente a lo largo de tu vida. Por eso, para que esta herramienta funcione y logres cambios acelerados, es vital que escuches este audio durante 40 días consecutivos sin excepción.

Instrucciones para tu reto:

• Cuándo: El mejor momento es antes de dormir, aunque puedes hacerlo a cualquier hora del día si es necesario.

• Cómo: Recuéstate cómodamente, sin cruzar brazos ni piernas, y sigue mis instrucciones.

• Si te duermes: ¡No pasa nada! El audio sigue trabajando en tu subconsciente.

• Ahorra tiempo: La primera vez escucha todo el episodio poniendo atención a las indicaciones relacionadas con el movimiento ocular rápido (REM) de los ojos, ¡esto es muy importante! A partir del segundo día, puedes adelantar el audio al minuto 12, donde comienza el track hipnótico.

Es momento de erradicar cualquier duda o pensamiento de carencia y conectar con tu nueva identidad de abundancia porque eres más que suficiente.

¡Dale play y comencemos hoy mismo tus 40 días de transformación!

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Este episodio es, quizás, uno de los más honestos que he grabado. Les abro mi corazón para contarles cómo viví mi propio proceso de reinvención después de un 2025 que me puso a prueba en todos los niveles: físico, emocional y logístico.

Les comparto cómo una mudanza caótica y la incertidumbre de no tener un hogar fijo me detonaron una crisis de mediana edad que se manifestó en mi cuerpo con dolores crónicos y ese miedo humano a la obsolescencia. Sentí que estaba atravesando una 'muerte' necesaria para poder transformarme.

En esta plática con Esther Iturralde, exploramos cómo herramientas como la astrología, mi vision board y la escritura curativa fueron mis anclas para evolucionar. Aprendí que la clave está en la presencia plena y en hacernos responsables de manifestar una realidad que realmente vibre con lo que nuestro corazón desea hoy.

Las dificultades no son castigos, son maestros de madurez energética. Las invito a escuchar este episodio para que juntas aprendamos a vivir nuestros mejores años desde la conciencia total. ¡Ya disponible!

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Este episodio te comparto la grabación completa de la presentación de mi último libro:
"Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá."

Durante el último año, estuve explorando una pregunta profunda:
¿Quiero ser madre?
Esa pregunta me llevó a un lugar inesperado, donde un sueño se manifestó, un libro nació, y todo se alineó para que su presentación ocurriera el día de mi cumpleaños número 42.

Este episodio es para ti si:

• Estás contemplando una decisión importante.

• Quieres conectar con la energía de cumplir un sueño.

• Algún día te gustaría escribir un libro.

• Te mueve la belleza de elegir desde la verdad.

Y si aún no tienes mi libro adquiérelo en: https://www.estheriturralde.com/libros

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Hoy quiero que conozcas a Vero, Elsy, Ingrid y KaBö: mujeres que han asistido en varias ocasiones a mi retiro Aliento. Vero, Ingrid y KaBö han venido cuatro veces, y este octubre será su quinta. Elsy ha venido tres, y está lista para su cuarto retiro.

En este episodio quiero compartirte lo que las ha motivado a seguir viniendo e invitarte a ser testigo de la transformación que han vivido. No solo a nivel emocional o espiritual, sino también en la manera en que se mueven por el mundo: más fluidas, más conectadas con la vida.

Todas ellas han sanado heridas profundas, como por ejemplo: la de la hermana, cuando se sintieron traicionadas por otra mujer o cuando sientes que no encajas cuando estás con otras mujeres… y la de la madre, cuando se sintieron abandonadas, poco reconocidas por esta figura.

Y en Aliento han encontrado un lugar seguro para tomar decisiones que antes les daban miedo: terminar relaciones largas, elegir mostrarse como realmente son, incluso decidir operarse para habitar el mundo desde una identidad no binaria.

Al momento de grabar este episodio me quedan 2 lugares disponibles para venir a Aliento, si estás lista aparta tu lugar ingresa aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento

También te comparto el episodio con Elsy: 466. La autenticidad de tu alma se libera con coraje [Elsy San Vicente]: https://open.spotify.com/episode/4NxwAJTVfLqbDU6NVex4kc?si=5de2ad39264f4fc5

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Es completamente natural que tengamos vacíos, heridas, incluso traumas muy profundos originados en la infancia, donde nuestros padres son personajes importantes que están ligados a situaciones dolorosas.

Sanar la relación con nuestros padres es absolutamente esencial para liberarnos de juicios y prejuicios que nos roban espacio emocional, impidiéndonos acceder a nuestra plena responsabilidad y autonomía para crear la vida que deseamos.

Cuando somos adultos, tenemos la capacidad de auto-maternarnos y auto-paternarnos, lo cual libera a nuestros padres de la responsabilidad de hacerlo de forma perpetua, ya que como hijos adultos, eso ya no es necesario.

Por supuesto, todo esto para nuestro subconsciente puede parecer irrelevante, y las heridas continúan hablando si nadie las atiende. Las emociones esperan ser sentidas, y esa es responsabilidad del individuo, no de sus padres. Cuando comprendemos esto, accedemos a un lugar de total responsabilidad y autonomía, y podemos maravillarnos de la capacidad que tiene el cuerpo para auto-sanarse y del poder del alma para alinearse con su más alto bien.

Existen múltiples herramientas para sanar, y en cada uno de los cuatro pilares de sanación te explico cuáles son y te doy el contexto necesario para que sepas cómo avanzar.

Además, recuerda que si deseas venir a mi retiro Aliento, tendrás toda la contención, toda la guianza y la atmósfera exacta para mirar hacia dentro, utilizar múltiples herramientas y vivir una experiencia inmersiva que puede cambiar tu vida… si estás lista aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento

Si quieres ahondar en los pilares de sanación escucha el episodio 397. Los 4 pilares de sanación, ¿cómo le hago para sanar?: https://open.spotify.com/episode/6rGzJTj3TVKsWtY2aZ5OTM?si=53b7115788034019

No olvides registrarte a la plática especial: "El trauma detrás del orgasmo" en este link: https://www.estheriturralde.com/platica-especial

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En este episodio Moni McKein está de regreso para platicar sobre uno de los vínculos más poderosos e invisibles que determinan nuestra vida: la relación con nuestra madre y nuestro linaje materno. Moni nos comparte su camino de sanación desde la maternidad, la herida de abandono, las lealtades inconscientes, la energía femenina, el sacrificio, la abundancia y el merecimiento.

Exploramos cómo nuestro cuerpo energético —especialmente los chakras raíz y sacro— se ve afectado por traumas no sanados del linaje femenino, y cómo estos bloqueos pueden limitar nuestra expansión, disfrute y capacidad de manifestar. A través de ejemplos personales y una visualización poderosa, Moni nos guía a recuperar nuestra soberanía interior y tomar completa responsabilidad de nuestra vida emocional y energética.

Este episodio es un llamado a cortar lazos tóxicos, dejar el victimismo, honrar el linaje desde un lugar de libertad y reconectar con tu poder creador. 🎧 Escúchalo si estás lista para sanar, manifestar y liberarte del pasado.

Conecta con Moni Mckein
Instagram: https://www.instagram.com/vibrandoalmaximo
Página: https://www.vibrandoalmaximo.com/

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En este episodio te comparto una revelación muy especial: el nombre de mi nuevo libro.

"Este anhelo no es mío. La belleza en decidir no ser mamá" no solo es un título: es una declaración de soberanía, de presencia, de amor propio.

Te cuento por qué lo escribí, de dónde nace esta necesidad de explorar lo que muchas mujeres sienten en silencio:

• ¿Y si el deseo de ser madre no es mío?

• ¿Y si está bien no quererlo?

• ¿Y si decidir otro camino también es sagrado?

Una invitación a explorar lo que nadie nos enseñó a preguntar:
💫 Los miedos, la presión social, la tristeza de "perderse de algo"…
💫 La posibilidad de construir tu propio significado, más allá de los moldes heredados.
💫 La belleza –sí, la belleza– de sostener tu propia decisión aunque desafíe lo que "debería" ser.

Apúntate aquí si quieres que te avise cuando esté a la venta mi libro:
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Una relación comienza con un "match vibracional", donde ambas personas están en un nivel similar de amor propio, aceptación y plenitud. Sin embargo, si una persona comienza a tener mucho éxito (en salud, dinero, profesión, autorrealización, espiritualidad, etc.) y "sube de frecuencia", mientras la otra persona no solo no sube, sino que incluso "baja", la unión se vuelve cada vez más "rara" o "absurda". Esto se debe a que la persona que sufre por el éxito del otro está vibrando en una frecuencia de carencia o juicio, mientras que el otro vibra en expansión. Si uno tiene que "bajar su luz" para que el otro no sufra, la relación se vuelve insostenible para quien está en expansión, ya que iría en contra de su propio proceso de crecimiento y autenticidad.

La envidia "común" o superficial, es aquella que se identifica fácilmente: "Ay, yo veo que tienes algo y soy un envidioso y digo, 'Ay, no te lo mereces. ¿Por qué lo tienes? Yo lo quisiera. Ojalá que se te caiga'". Es una envidia obvia y muchas veces reconocida. En contraste, la envidia profunda y más compleja surge de una "herida de merecimiento" subconsciente. No es una envidia que se admita fácilmente, ya que la persona racionalmente desea lo mejor para el otro. Sin embargo, el éxito o florecimiento del otro activa una herida interna que hace que la persona se cuente la historia de que "hay algo mal conmigo". Esta envidia profunda lleva a la persona a retraerse energéticamente, a sentirse incómoda y a ignorar o bloquear estos sentimientos, lo que eventualmente afecta la relación.

Las personas son espejos unas de otras, y la interpretación del reflejo que vemos revela nuestra propia conciencia. Cuando alguien está brillando, teniendo éxito o expandiéndose en cualquier área, esto puede despertar una herida en nosotros si inconscientemente interpretamos su logro como una confirmación de que "yo no lo tengo", "no me lo merezco" o "hay algo mal conmigo". Esta es la "envidia de espejo" o "reflejo volteado", donde lo que nos gusta del otro nos causa dolor porque creemos que nunca estará disponible para nosotros. Para usar este espejo de manera madura, es fundamental asumir la responsabilidad de nuestra herida, trabajar en el autoconocimiento y la sanación, y cambiar la historia que nos contamos. En lugar de sentirnos disminuidos, podemos celebrar el éxito del otro y verlo como una posibilidad, anclándonos en nuestra propia certeza y valor.

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