Épisodes

  • Tu Guía para unas Fiestas en Calma: Organización, Bienestar y Paz Interior
    Dec 2 2025

    La Navidad puede despertar ilusión… pero también cansancio, compromisos y expectativas que nos sobrepasan. En este episodio exploramos cómo ordenar tu hogar, tu mente y tu energía para vivir unas fiestas más amables. Desde decoración y logística hasta límites, vínculos y autocuidado. Un espacio de acompañamiento para quienes buscan unas Navidades más auténticas y menos perfectas.

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    31 min
  • Cuando el verano se queda contigo: claves para una rutina con calma
    Aug 29 2025

    Vamos a hablar de esa sensación tan particular que nos deja el verano… y cómo podemos llevarla con nosotras cuando la rutina nos vuelve a alcanzar.

    Porque sí, se puede vivir mejor. Se puede vivir más ligero. Y sobre todo: se puede empezar de nuevo con lo aprendido. ¿Me acompañas?

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    12 min
  • ¿Me voy de vacaciones o me estoy mudando? Orden pre vacacional
    Jul 7 2025

    ¿Sientes una necesidad feroz de ordenar tu casa antes de irte de vacaciones?


    Quizás sientas no lo tienes todo bajo control así que acompáñame a entender porque nos sentimos así antes de disfrutar nuestro merecidísimo descanso.

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    12 min
  • El dormitorio infantil desde el nacimiento hasta la independencia
    May 6 2025

    La estancia de nuestro hogar que más cambios sufre a lo largo de la vida es sin duda los dormitorios infantiles. Descubre cómo puedes acompañarles en este viaje de cambios y desarrollo personal.

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    20 min
  • La multitarea: ¿aliada o enemiga?
    Apr 13 2025

    Cómo optimizar la multitarea en el hogar y en el . Descubre las virtudes y defectos de este método de organización y algunas técnicas para conseguir dominar la gestión de tareas.

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    30 min
  • Adopta una mentalidad minimalista y libérate del consumismo.
    Apr 2 2025

    Descubre cómo puedes encontrar el minimalismo a través de tus valores y tu estilo de vida. ¡Descubre el significado de menos es más!

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    23 min
  • Orden en el baño. Tu oasis de autocuidado.
    Feb 28 2025


    El baño, donde comenzamos y terminamos nuestras rutinas diarias. Nuestro objetivo principal es convertirlo en un espacio que nos invite a relajarnos y cuidarnos. ¡Acompáñame a descubrir como!

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    28 min
  • El impacto del orden en tus relaciones sociales y familiares
    May 23 2024
    ¿Tienes miedo de invitar a amigos a casa? ¿ Sientes que vas a ser juzgado? Tu invitación puede ser un regalo para ellos y aun no lo sabes…
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    21 min