Mes émotions contrôlent ma vie

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À propos de ce contenu audio

“Comment retrouver son calme et gérer ses émotions quand on perd le contrôle, qu’on est fatigué ou énervé ? Je n’y arrive pas et me retrouve souvent débordée”

Dans cet épisode, on parle d'émotions et de comment les gérer quand on se sent submergé...

> Envoyez votre sujet/problématique sur instagram @thea_gs

> Hosted par Thea

⎮Attention : pour urgence ou réel besoin d'aide, voici un numéro mis en place par la Croix Rouge : 0800 858 858 (appel gratuit et anonyme)⎮

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