Couverture de Mentalidad Girasol

Mentalidad Girasol

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De : Arelis Velez
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Mentalidad Girasol es un refugio seguro para las mujeres (y hombres) en su búsqueda individual, independientemente de la etapa de la vida en la que se encuentren. Es el lugar perfecto al que acudir cuando las cosas no van según lo previsto y necesitas el consuelo o la inspiración de alguien que ha pasado por experiencias similares: ¡éxitos, fracasos y de todo! Únete hoy mismo a esta comunidad de apoyo y encuentra tu propio camino como mujer. Nuevos Episodios todos los miércoles en tu lugar de podcast favorito, o en Youtube accediendo a https://youtube.com/@MentalidadGirasol© 2023 Mentalidad Girasol Développement personnel Réussite personnelle
Épisodes
  • S2E08: La Perdida de Empleo
    May 22 2024

    En el transcurso de la vida en pareja, muchos de los obstáculos que se confrontan en equipo y el apoyo mutuo siempre es necesario. En ocasiones, el obstáculo afecta la paz mental y la seguridad del hogar y es en ese momento en que el apoyo mutuo es sumamente necesario e importante. En la conversación de esta semana comparto mi experiencia y como hemos tenido que sobrepasar como pareja la incertidumbre de la pérdida de trabajo.


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    14 min
  • S2E07: Ambiente Laboral Hostil? Y como salgo de esto?
    May 16 2024

    En Mentalidad Girasol hablamos sobre la vida y como navegamos las altas y bajas. Todos los eventos que definen quienes somos son nada más que nuestras pequeñas batallas que sacan lo mejor de nosotros. Nada en la vida es perfecto y nuestra vida laboral no es la excepción. Debemos aprender a escoger las batallas, armarnos de valor y exigir respeto como ser humano. Tenemos el deber de proteger nuestra salud mental y física de forma honesta y utilizar los recursos disponibles responsablemente. En este episodio hablo de mi experiencia, para que tú que estas en la misma situación sepas que no estas solo, no estas sola. Hay formas de protegernos, hay formas de exigir respeto y dignidad, hay recursos disponibles, y todos merecemos vivir, trabajar, y existir en un ambiente de paz.


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    19 min
  • S2E06. La Bariatrica, El (Dohel) y Yo Parte 3
    May 8 2024

    En esta tercera y última parte de la serie La Bariatrica y Yo, continúo la conversación con mi esposo Dohel sobre nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos sobre nuestra forma de pensar, nuestro estado emocional y los detalles que contribuyen a las situaciones que afrontamos en el día a día. Hablamos sobre nuestra relación con la comida, los ajustes que hemos tenido que hacer para trabajar con nuestra cirugía y como mantener el apoyo. La vida no es fácil, pero hay opciones, tenemos tiempo y los cambios, aunque den miedo, son buenos. Recuerda que no estás solo, no estás sola, busca ayuda, yo voy a ti, yo voy a mí... no te quites.


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    51 min
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