🎧 Aujourd’hui, nous recevons Charlène, experte en accompagnement du deuil et praticienne en approche holistique. La ménopause est bien plus qu’une transition hormonale : elle est souvent marquée par plusieurs formes de deuils.

Fin de la fertilité, changements dans le corps, évolution des rôles sociaux… Autant de bouleversements qui peuvent être difficiles à accepter. Charlène nous aide à mettre des mots sur ces pertes, à comprendre les émotions qu’elles génèrent, et surtout, à retrouver un équilibre intérieur.

💡 Dans cet épisode, nous abordons :

✔️ Pourquoi la ménopause peut être vécue comme une série de deuils

✔️ Comment accepter et transformer cette période en un renouveau

🌸 Vous traversez une période de changement et souhaitez mieux la vivre ? Cet épisode est une véritable source de réconfort et de conseils.

Écoutez cet épisode inspirant pour découvrir des conseils concrets qui vous permettront de vivre une ménopause pleine de force et de sérénité.

Abonnez-vous maintenant, et n’hésitez pas à partager cet épisode avec toutes les femmes de votre entourage qui souhaitent traverser cette période avec plus de confiance et de bien-être.

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💚

Prenez soin de vous,

Audrey

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🎧 Dans cet épisode, nous avons le plaisir d’accueillir le Dr Alexandra Corrion, médecin généraliste spécialisée en esthétique, pour parler d’un sujet qui touche toutes les femmes en ménopause : la peau.

Avec la chute des hormones, la peau devient plus fine, plus sèche et perd en élasticité… mais bonne nouvelle, il existe des solutions !

Le Dr Corrion nous éclaire sur les soins essentiels à adopter, les erreurs à éviter et les solutions qui peuvent faire la différence pour garder une peau saine et lumineuse malgré les changements hormonaux.

✅ Dans cet épisode, le Dr Corrion démystifie aussi la médecine esthétique en nous expliquant sa vision de la beauté et de la femme.

⚠️ Si comme moi vous pensiez que la médecine esthétique se résume à des injections de botox : il est grand temps d’écouter cet épisode !

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Retrouvez le Dr Corrion :

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🎧 Dans cet épisode, nous accueillons Sia, experte en sensualité et bien-être féminin, qui nous invite à voir la ménopause sous un autre angle : non pas comme une fin, mais comme un renouveau.

Beaucoup de femmes associent la ménopause à une baisse du désir et de la vitalité, mais Sia nous montre que cette période peut être une opportunité incroyable de se reconnecter à son corps, son énergie et sa sensualité.

Elle partage avec nous des clés essentielles pour raviver notre feu intérieur, que l’on soit en couple ou non.

À travers une approche bienveillante et décomplexée, elle nous fait découvrir comment réveiller notre puissance féminine et retrouver une connexion profonde avec nous-mêmes.

🔥 Envie de retrouver votre désir, votre confiance et votre vitalité ? Cet épisode est fait pour vous !

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Audrey

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