Couverture de Meditera med Karin

Meditera med Karin

Meditera med Karin

De : Karin Sjönnemo
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

Det här är en podcast för dig som vill meditera i din vardag. Yogaläraren och Hsp-terapeuten Karin Sjönnemo guidar dig in till ditt inre rum för återhämtning, perspektiv och hantering av strömmen av känslor och tankar.

.

.

.

Lyssna gärna till min och min vän Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin Sjönnemo Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • 50. Vilopaus i jultiden

      50. Vilopaus i jultiden
      Dec 19 2024

      Det här är en meditation för dig som behöver ta en liten paus i julförberedelserna eller firandet och släppa taget om stress, krav och förväntningar.

      Den är för dig som känner dig överstimulerad socialt eller som bara vill ladda på med ny energi.

      Den är också för dig som känner dig ensam eller otillräcklig nu i jultiden.

      .

      Kram och god jul!

      .

      Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

      Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

      och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/


      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      15 min
    • 49. Mettameditation

      49. Mettameditation
      Sep 9 2024

      Metta bhavana står för kärleksfull vänlighet. Det här är en kraftfull meditationen där du får rikta kärleksfull vänlighet först till dig själv och sedan sprida den energin ut i världen.

      .

      Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

      Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

      och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/


      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      14 min
    • 48. Fröet

      48. Fröet
      Aug 26 2024

      Du får vila tryggt i jorden som ett frö, för att sedan växa upp till ett kraftfullt träd. Grundning och expansion på samma gång.

      .

      Lyssna gärna till min och Lizettes podd Våra högkänsliga liv!

      Och varmt välkommen att följa mitt Instagram-konto om högkänslighet: @kansligtliv

      och se aktuella kurser och retreat för högkänsliga på hemsidan https://www.kansligtliv.se/


      Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
      Afficher plus Afficher moins
      14 min
    Aucun commentaire pour le moment