Dans cet épisode nous retrouvons Nicolas Giron, coach certifié de l’Académie Tangram.

Il vit en Bretagne où il a récemment lancé une double activité de masseur et coach de méditation Tangram.

Si, très tôt, Nicolas a découvert la méditation à travers les arts martiaux, ce n’est que récemment qu’il a renoué avec la pratique méditative en apprenant à véritablement méditer avec la Formation Tangram.

Dès le début, Nicolas a su qu’il souhaitait transmettre la méditation, car pour lui cela n’aurait pas de sens de méditer “pour soi” sans transmettre cette pratique qui, peu à peu, a transformé son rapport aux autres en créant une réelle ouverture.

La marque de fabrique des cours de Nicolas ? Initier ses élèves aux étirements issus des arts martiaux et du yoga afin de leur permettre une meilleure pratique de la Méditation Tangram.

Mais, plus qu’une pratique, c’est un art de vivre auquel Nicolas souhaite initier le plus grand nombre.

Le sourire du cœur de Nicolas et sa générosité sont palpables dans chacun de ses mots.

Bonne écoute !

Et si vous souhaitez suivre l’actualité de Nicolas et assister à l’un de ses cours, retrouvez-le directement dans l’annuaire des coachs de méditation Tangram ici : https://www.christophe-lorreyte.fr/directory-coach_de_med/coachs/nicolas-giron/

LIENS :

[+]  Pour toutes questions, voici l’adresse email à laquelle vous pouvez contacter Christophe, fondateur de l'Académie Tangram : christophe@christophe-lorreyte.fr

[+]  Lien vers le blog de l’Académie Tangram : https://www.christophe-lorreyte.fr/

[+]  Si vous souhaitez vous former à la pratique de la méditation, ou encore devenir enseignant·e de méditation, allez jeter un oeil à l’ensemble de nos formations en ligne ici : https://christophe-lorreyte.fr/formations/

[+] Découvrez le livre "Apprenez enfin à méditer avec la Pratique Tangram" : https://christophe-lorreyte.fr/apprenez-enfin-a-mediter-avec-la-pratique-tangram/

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FORMATION GRATUITES :

[+] 7 leçons de méditation : https://christophe-lorreyte.fr/7-lecons-de-meditation/

[+] Recevez vos "Pauses Méditation" : https://christophe-lorreyte.fr/pause-meditation/

Dans cet épisode, nous retrouvons Véronique Castelli, récemment certifiée coach Tangram, qui a vécu une belle transformation grâce à la Formation Tangram.

Si la méditation Tangram fait désormais partie intégrante de son quotidien, ce n'était pas gagné d'avance car Véronique avait beaucoup du mal à "se poser". En effet, Véronique se décrit elle-même comme "hyperactive" mais elle nous livre un message d'espoir :

• Il est possible de changer, et cela à tout âge, afin de trouver la paix et la sérénité dans l'instant présent
• Méditer permet d'être véritablement acteur de sa vie afin de ne plus avoir le sentiment diffus de "passer à côté de sa vie"

Passionnée par tout ce qu'elle entreprend, Véronique aime relever des challenges et c'est un beau défi qu'elle se lance aujourd'hui : celui de transmettre la méditation Tangram aux enfants hyperactifs afin de leur offrir, dès le plus jeune âge, un outil qui leur permettra de faire des choix en conscience tout au long de leur vie.

Vous verrez : en entendant l'énergie que Véronique déploie dans ce projet cher à son cœur, nul doute qu'il verra bientôt le jour.

Et surtout, Véronique partage avec nous son rêve, celui de diffuser la méditation Tangram en semant "des grains de sable", ça et là, dans l'attente que chacun soit prêt à entrouvrir la porte sur un merveilleux jardin intérieur.

Car méditer, c'est aussi réaliser une introspection pour être en paix avec soi, et surtout avec les autres.

C'est donc vibrante et bien présente à chaque instant de cet épisode que Véronique nous livre son témoignage haut en couleurs avec son bel accent du Sud.

Et si vous souhaitez tout savoir sur l'enso (cercle japonais) dont Véronique nous parle dans cet épisode, plongez vous dans cet article de Christophe Lorreyte : https://www.christophe-lorreyte.fr/enso-cercle-japonais-invitation-a-meditation/

Bonne écoute !

Et pour suivre l’actualité de Véronique et assister à l’un de ses cours, retrouvez-la directement dans l’annuaire des coachs de méditation Tangram ici :

https://www.christophe-lorreyte.fr/directory-coach_de_med/coachs/veronique-castelli/

LIENS :

[+] Pour toutes questions, voici l’adresse email à laquelle vous pouvez contacter Christophe, fondateur de l'Académie Tangram : christophe@christophe-lorreyte.fr

[+] Lien vers le blog de l’Académie Tangram : https://www.christophe-lorreyte.fr/

[+] Si vous souhaitez vous former à la pratique de la méditation, ou encore devenir enseignant·e de méditation, allez jeter un oeil à l’ensemble de nos formations en ligne ici : https://christophe-lorreyte.fr/formations/

[+] Découvrez le livre "Apprenez enfin à méditer avec la Pratique Tangram" : https://christophe-lorreyte.fr/apprenez-enfin-a-mediter-avec-la-pratique-tangram/

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FORMATION GRATUITES :

[+] 7 leçons de méditation : https://christophe-lorreyte.fr/7-lecons-de-meditation/

[+] Recevez vos "Pauses Méditation" : https://christophe-lorreyte.fr/pause-meditation/

Dans cet épisode, nous retrouvons Cédric Blanc qui s'est formé à l'enseignement de la Méditation Tangram en même temps que Mélanie Yedynak, sa femme, qu'il a entrainé avec lui dans cette belle aventure.

Heureux parents de 4 jeunes enfants, Cédric et Mélanie partagent une passion commune, celle d'aider le plus grand nombre de personnes à vivre mieux et, en particulier, à travers la transmission de la méditation Tangram.

Aujourd'hui, installés au cœur de la Sologne, ces 2 coachs se lancent dans le grand bain en transmettant à leur tour la méthode Tangram à leurs élèves, petits et grands.

En effet, ils sont persuadés que plus on commence tôt à méditer, plus on est "outillé" pour danser avec la vie...

Cédric revient sur son parcours au sein de l'Académie et évoque avec tendresse les soirées passées à créer des "mindmap" pour mémoriser l'ensemble des concepts et enseignements patiemment appris durant son année de formation.

Il évoque également l'importance des rencontres régulières avec la Communauté Tangram qui ont jalonné sa formation afin de lui permettre d'approfondir ses connaissances, mais surtout sa pratique méditative.

Car, au delà des concepts, Cédric nous rappelle l'importance de la pratique méditative qui constitue la clé pour pleinement bénéficier des bienfaits de la méditation, dans toutes les sphères de notre vie.

Expérimenter la méditation et lui faire une place de choix dans notre quotidien, tel est le secret.

À travers son témoignage, Cédric nous prouve que malgré le tourbillon de son quotidien de parent très actif, une assise régulière est possible pour pleinement profiter de la vie, aussi impermanente soit-elle.

Bonne écoute !

Et si vous souhaitez suivre l’actualité de Cédric et Mélanie afin d'assister à leurs cours, retrouvez-les directement dans l’annuaire des coachs de méditation Tangram ici :

https://www.christophe-lorreyte.fr/directory-coach_de_med/coachs/melanie-yedynak/

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FORMATION GRATUITES :

[+] 7 leçons de méditation : https://christophe-lorreyte.fr/7-lecons-de-meditation/

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