Épisodes

  • Lo que nos impide conectarnos con nuestra esencia

    Lo que nos impide conectarnos con nuestra esencia
    Jun 19 2023

    Partiendo del reconocimiento de lo que somos realmente, profundizamos en cómo nos alejamos del origen, para convertirnos en seres contraídos, sufrientes, viviendo en una espera inalcanzable de algo que va a llegar, que me va a solucionar todos mis problemas, que me va a colmar de dicha, objetivo al cual, en general, nunca llegamos.

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  • La Meditación: ¿Se aprende o se reconoce?

    La Meditación: ¿Se aprende o se reconoce?
    Mar 9 2023

    Nuestro planteamiento base, es que el estado meditativo es nuestra esencia. Por razones que se refieren básicamente al miedo, desarrollamos un sistema defensivo muy eficiente que nos insensibiliza frente a esas amenazas. Esta coraza protectora es la que nos ha alejado de lo que verdaderamente somos. El contacto profundo con nuestro cuerpo es una vía para reconectar con nuestra esencia original.
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