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De : Anja Kollruß Fabian Krüger
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À propos de ce contenu audio

 Das ist Media Minds, der Podcast für Menschen, die auf der Suche nach mehr Wohlbefinden bei der Arbeit sind. Deine Hosts sind Mental-Health-Coach Fabian und Anja, Co-Gründerin von White Lab. In diesem Podcast sprechen wir vor allem über den Arbeitsalltag von Journalist:innen und Menschen aus der Kommunikations- und Medienbranche. In jeder Folge analysieren wir eine konkrete Situation aus dem Berufsalltag unserer Zuhörer:innen, die sie gefordert oder belastet hat. Wir geben praktische Tipps für den Umgang mit schwierigen Momenten am Arbeitsplatz. Du möchtest auch eine Erfahrung mit uns teilen? Dann schreibe uns eine E-Mail an podcast@white-lab.de Media Minds ist ein Podcast von White Lab, dem Trendlabor für Medienschaffende. // Du möchtest noch mehr Input, suchst hilfreiche Tools für ein stressfreies Arbeiten oder den Erfahrungsaustausch mit anderen Medienschaffenden? Dann melde dich für unsere Workshops an. Mehr Infos unter https://white-lab.de Développement personnel Economie Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • #5 - So gehst du mit schlechten Chefs um

      #5 - So gehst du mit schlechten Chefs um
      Aug 7 2023
      Vermutlich jede:r von uns hatte sie schon einmal: schlechte Chefs. Laut einer aktuellen Studie der Unternehmensberatung Gallup sind drei von vier Mitarbeiter:innen mit ihrer Führungskraft unzufrieden. Während der Frust wächst, sinkt oft die Motivation am Arbeitsplatz. Das Gute: Wir haben es selbst in der Hand, aus dieser Abwärtsspirale rauszukommen. Fabian erzählt dir in dieser Folge, was du tun kannst, wenn dein:e Chef:in in Sachen Führungsqualität eine Null ist.
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      24 min
    • #4 - So lernst du deinen Arbeitsalltag besser zu strukturieren - Teil 2

      #4 - So lernst du deinen Arbeitsalltag besser zu strukturieren - Teil 2
      Aug 2 2023
      In unserer zweiten Folge zum Thema "Mehr Struktur im Arbeitsalltag" erklärt dir Fabian u.a., wie du mit der Eisenhower-Methode Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit ordnen kannst.
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      22 min
    • #3 - So lernst du deinen Arbeitsalltag besser zu strukturieren - Teil 1

      #3 - So lernst du deinen Arbeitsalltag besser zu strukturieren - Teil 1
      Apr 8 2023
      Mehr Struktur bei den Aufgaben, weniger Stress und Druck im Arbeitsalltag - die Rechnung klingt simpel, doch der Weg alles andere als einfach. Im Gespräch mit Anja gibt Fabian wertvolle Tipps und einfache Tools, wie du Deadlines und To-dos im Job zukünftig besser planen kannst.
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      28 min
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