Épisodes

  • Es ist dein GEBURTSRECHT, glücklich zu sein | So holst du dir dein Leben zurück

    Es ist dein GEBURTSRECHT, glücklich zu sein | So holst du dir dein Leben zurück
    May 8 2026
    Wenn du eine Frau bist, älter als 40, und das Sofa gerade attraktiver wirkt als alles andere – diese Folge ist für dich. Ein Live-Mitschnitt aus Train Like a Goddess. Kein vorbereitetes Skript. Der Moment, in dem ich meinen Frauen sage, was sie hören müssen. Und vielleicht auch du.
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    19 min
  • Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat

    Hitzewallungen, Brainfog, Schlafprobleme: Was die Sonne damit zu tun hat
    May 1 2026
    Hitzewallungen, Schlafprobleme, Brainfog, Gewichtszunahme — vier Symptome, die du vielleicht für vier verschiedene Probleme hältst. Sie haben eine gemeinsame Wurzel. Und diese Wurzel wird von der Sonne gesteuert. In dieser ersten Episode von Perimenopause Secrets nehme ich dich mit in das System, das hinter allem steckt.
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    28 min
  • Glaubenssätze lösen, Ripple-Effekt starten, dein Leben formen

    Glaubenssätze lösen, Ripple-Effekt starten, dein Leben formen
    Apr 30 2026
    Du bekommst, was du glaubst. Nicht was du willst. Nicht was du verdienst. Was du wirklich glaubst — oft tief im Unterbewusstsein, ohne dass du es weißt. Dieser Pep Talk aus Train Like a Goddess stellt dir die eine Frage, die alles verändert.
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    13 min
  • Zellenergie & Schutz vor 5G-Strahlung: Was eine Doppelblindstudie wirklich zeigt

    Zellenergie & Schutz vor 5G-Strahlung: Was eine Doppelblindstudie wirklich zeigt
    Apr 24 2026
    Du bist erschöpft, schläfst schlecht, kannst dich nicht konzentrieren — und machst dich dafür verantwortlich. Was, wenn der eigentliche Faktor einer ist, den du täglich in der Hosentasche trägst? In dieser Episode spreche ich mit Susanne Langkau über Zellenergie, Handy-Strahlung und eine Doppelblindstudie, die mich wirklich überzeugt hat.
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    45 min
  • Sie war Chefärztin. Heute heilen ihre Pferde Frauen

    Sie war Chefärztin. Heute heilen ihre Pferde Frauen
    Apr 17 2026
    Seelenpferde, Trauma und weibliche Heilung: In dieser Episode spricht Carolin mit Dr. Monika Annemarie Koch-Engel — Humanmedizinerin, Tierheilpraktikerin und Gründerin eines Heilhofs für Pferde und Frauen — darüber, was Pferde uns über unsere eigene Seele lehren.
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    49 min
  • Die Kunst des Loslassens und was dich WIRKLICH hindert, deinen Traum zu leben. SAFETY SURREDENR FLOW

    Die Kunst des Loslassens und was dich WIRKLICH hindert, deinen Traum zu leben. SAFETY SURREDENR FLOW
    Apr 10 2026
    "Es ist schlimmer, nicht zu wissen, wer man ist, als weiter in der Scheiße zu stecken." — Carolin Limburg In diesem Live-Vortrag nimmt dich Carolin Limburg mit in die drei Zustände, die über alles entscheiden: Safety — Surrender — Flow. Warum Loslassen ohne innere Sicherheit nicht funktioniert. Warum Schattenarbeit dich festhalten kann, anstatt dich zu befreien. Und was deine Geburtserfahrung, deine Sehnsucht und dein Blickwinkel miteinander zu tun haben. — Was Spirituelles Biohacking ist und warum Carolin diesen Begriff geprägt hat — Warum Stress in erster Linie ein biochemischer Zustand ist — und kein Charaktermangel — Was die Silbe „trau" wirklich bedeutet (und warum Vertrauen = Verbindung ist) — Wie die vier Stressarten zusammenhängen und warum Punkt 4 der Schlüssel ist — Der Cycle of GRACE: die vier Schritte, die aus Carolins Geburtserfahrungen entstanden sind — Was passiert, wenn du an der Schwelle kehrtmachst — und was passiert, wenn du bleibst — Warum deine größten Sehnsüchte nicht auf der anderen Seite von mehr Disziplin liegen
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    23 min
  • Warum du in Situationen bleibst, die dir Schaden - und wie du da raus kommst

    Warum du in Situationen bleibst, die dir Schaden - und wie du da raus kommst
    Mar 27 2026
    Kennst du das Gefühl, in einer Situation festzustecken, die dir nicht gut tut – aber du weißt einfach nicht, wie du da rauskommst? Oder du machst eine Übung, eine Atemtechnik, beginnst etwas Neues – und sofort kommt dieser Widerstand: "Das ist nichts für mich. Das fühlt sich falsch an." Was, wenn dieser Widerstand kein Warnsignal ist – sondern der Eingang?
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    19 min
  • Aggression, Schulprobleme, Ängste, Rückzug: Viele Eltern schauen zuerst aufs Kind.

    Aggression, Schulprobleme, Ängste, Rückzug: Viele Eltern schauen zuerst aufs Kind.
    Mar 20 2026
    Dein Kind ist nicht das Problem. Hart gesagt – und gleichzeitig unglaublich befreiend. In dieser Folge spreche ich mit Gabriele Schleginski, Paar- und Familienmentorin, darüber, warum Kinder oft das Symptom tragen, während die eigentliche Ursache tiefer im Familiensystem liegt.
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    40 min