No episódio 156 do MF Cast, Roberto Lucas e Walter Celani recebem João Campos para uma conversa emocionante sobre vida simples na roça, família, fé e os aprendizados que só quem vive o campo conhece de verdade.

João conta que nasceu e cresceu na roça, começou a ajudar no retiro ainda criança e aprendeu desde cedo a lidar com trabalho duro, respeito e responsabilidade.

Ele relembra a criação rígida do pai, a união entre irmãos e como era a rotina de uma família grande, construída no esforço e na palavra.

Ao longo da entrevista, João também compartilha momentos marcantes, como a perda de dois irmãos em poucos dias, e fala sobre como a fé foi essencial para atravessar a dor.

Ele relata ainda um período extremo de doença e recuperação, quando ficou anos enfrentando limitações físicas e viu a família se unir para manter tudo de pé, especialmente sua esposa.

A conversa passa também por histórias de superação, educação no campo e empreendedorismo familiar: João explica como a família começou a produzir queijo, como organizaram a rotina para vender, e por que manter os filhos trabalhando juntos, com confiança e sem competição, virou um dos maiores sinais de sucesso da vida dele.

Um episódio para quem valoriza raízes, simplicidade, trabalho, família e propósito.

E no fim, ainda tem queijo mineiro, boas risadas e o sabor de uma história verdadeira.

Assista ao episódio completo e conheça a simplicidade do Sr. João e como nasceu o Laticínios Dunico.

Uma história real de dor, fé e superação que vai marcar você.

⁠VALORES, FAMÍLIA E O CAMINHO PARA O SUCESSO:⁠

⁠UMA HISTÓRIA DE FÉ, DETERMINAÇÃO E SUCESSO:⁠

No episódio 155 do MF Cast, recebemos o médico Thiago Bianco, um dos maiores nomes do transplante capilar no mundo. Ao longo da conversa, ele explica de forma clara e direta tudo sobre o procedimento: como funciona a cirurgia, a técnica FUE, quem pode e quem NÃO deve fazer, os riscos envolvidos, a busca por resultados naturais e o futuro do transplante capilar.

Thiago Bianco tem uma das histórias de superação mais marcantes já contadas no MF Cast. Sua trajetória começou com uma virada precoce e dolorosa: a perda do pai aos 15 anos o obrigou a amadurecer rapidamente, trabalhar desde jovem e assumir responsabilidades para ajudar a sustentar a família. Formado em medicina pela UNIMAR, ele combinou obsessão por excelência, inovação técnica e ética médica para se tornar uma das maiores referências mundiais na área.

No episódio, você entende o passo a passo de um transplante capilar, os erros que podem comprometer a área doadora, os riscos de clínicas de baixo custo e a realidade por trás da fama da Turquia como polo mundial do procedimento.

A conversa também aborda os principais tratamentos contra a calvície (incluindo finasterida, dutasterida e Minoxidil), esclarecendo mitos sobre impotência, efeitos colaterais e eficácia real. Thiago explica os diferentes tipos de alopecia, a importância de um diagnóstico correto e o momento ideal para procurar um especialista.

Além da parte técnica, o episódio mergulha no impacto psicológico do transplante capilar. Thiago compartilha histórias de pacientes que recuperaram a autoestima e transformaram suas vidas após o procedimento. Ele ainda responde dúvidas comuns: é possível fazer transplante sem raspar o cabelo? Quais são os cuidados essenciais no pós-operatório? Em quais casos o transplante é indicado para mulheres? E quando um transplante dá errado, existe possibilidade de correção?

Ao longo da carreira, Thiago Bianco já mudou a vida de mais de 10 mil pacientes, incluindo celebridades como Roberto Carlos, Xuxa Meneghel, Paulo Muzy, Cristiano (da dupla Zé Neto & Cristiano), Tom Cavalcante e Everton Ribeiro. Para quem quer entender mais sobre queda de cabelo, cirurgia capilar, implante capilar e tratamento da calvície, ou descobrir se o transplante capilar vale a pena, este episódio funciona como um guia completo, técnico e direto com um dos maiores especialistas do mundo.

O episódio 154 do MF Cast recebe novamente Alessandro Medeiros, atleta de endurance com mais de trinta anos de experiência e referência mundial em alimentação ancestral, dieta carnívora e baixo consumo de carboidratos.

Nesta conversa, Medeiros revela como se preparou para correr o Ultraman Mundial em jejum completo, um feito inédito no esporte, e como superou uma tromboembolia poucos meses antes da prova.

Ele explica de forma prática como a dieta carnívora e a dieta cetogênica transformaram sua saúde, aumentaram a performance física e trouxeram mais clareza mental.

Ao longo do episódio, Medeiros detalha como o corpo humano se adapta a usar gordura corporal como fonte de energia, por que a redução de carboidratos melhora foco e resistência e como é possível treinar e competir por longos períodos sem açúcar ou alimentos industrializados.

Ele compartilha dados reais de exames, fala sobre glicemia, inflamação, ferritina e desmonta mitos da nutrição moderna.

A conversa também responde dúvidas sobre o funcionamento do jejum em provas de longa duração, os efeitos dos carboidratos no corpo, a importância da carne na alimentação e o impacto dos industrializados na saúde e no desempenho.

O episódio ainda aborda educação alimentar, projetos ligados ao agro e o próximo desafio extremo de Medeiros, a ultramaratona Dead Valley.

Um conteúdo essencial para quem busca entender a relação entre carne, saúde, performance, baixo carboidrato, jejum e mentalidade, e como escolhas alimentares conscientes podem transformar o corpo e a mente.

Você já imaginou um ultra-atleta 100% carnívoro? Ouça o EP 79 e conheça essa jornada.