Couverture de MEDITACIONES GUIADAS / MINDFULNESS Isa Reyes Wellness Pro

MEDITACIONES GUIADAS / MINDFULNESS Isa Reyes Wellness Pro

MEDITACIONES GUIADAS / MINDFULNESS Isa Reyes Wellness Pro

De : Isa Reyes
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À propos de ce contenu audio

 es un espacio creado para reconectar contigo misma/o, bajar el ritmo y fortalecer tu bienestar integral. Encontrarás meditaciones guiadas diseñadas para calmar la mente, equilibrar tus emociones y recuperar tu energía vital. Desde prácticas breves para iniciar el día con foco, hasta experiencias profundas para liberar estrés y conectar con tu propósito. Perfectas para quienes buscan transformar su vida desde adentro hacia afuera.Isa Reyes Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • HIPNOSIS

      HIPNOSIS
      Oct 4 2025

      Este episodio es un cierre especial: una hipnosis que te ayudará a liberar cargas, integrar lo vivido y regresar a tu esencia con claridad y amor propio. Perfecta para finalizar tu día o tu práctica de meditación.
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      10 min
    • JOURNALING GUIADO

      JOURNALING GUIADO
      Oct 4 2025

      Ahora vamos a escribir… porque cuando escribimos, damos forma a lo invisible, traemos a la luz lo que vive dentro de nosotros. Este journaling será un puente entre lo que sientes y lo que eliges transformar."

      1. Desde ti misma
        👉 Hoy me libero de…
        👉 Hoy agradezco por…

      2. Desde tu relación de pareja
        👉 Hoy reconozco que necesito…
        👉 Hoy agradezco de mi pareja…

      3. Desde tu familia
        👉 Hoy me libero de…
        👉 Hoy agradezco a mi familia por…

      4. Desde tus amigos
        👉 Hoy elijo soltar…
        👉 Hoy agradezco por…

      5. Desde tu trabajo o propósito
        👉 Hoy suelto…
        👉 Hoy agradezco porque…

      Estructura de la Guía
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      25 min
    • EL VERDADERO ORIGEN DE TU TRANSFORMACION

      EL VERDADERO ORIGEN DE TU TRANSFORMACION
      Oct 4 2025

      ¿Y si tu transformación no dependiera de nada externo?
      En este episodio te invito a conectar con tu semilla interior a través de una meditación que despierta tu poder más auténtico. Respira, siente y reconoce que en ti está el verdadero origen de todo cambio.
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      15 min
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