Hola hola! Bievenid@s a un nuevo episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca del amor propio, la importancia que tiene el trabajarlo y como es crucial amarnos y aceptarnos tanto en los días buenos como en los no tan buenos porque ahí también se encuentra el amor propio.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, ya saben que cualquier cosa me pueden encontrar en Instagram como @masqueunapsicologa

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Hola hola! Bienvenid@s a otro episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca de la rutinas y de como el crear rutinas conscientes nos ayuda a crear mejores hábitos, algunos tips para empezar a crearlas y ver cuales son las que mejor se adaptan a nosotros y a nuestras vidas.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, ya saben que cualquier cosa me pueden encontrar el Instagram como @masqueunapsicologa

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Hola hola! Bienvenid@s a otro episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca de la depresión, la diferencia que tiene con la tristeza, cuales son los síntomas, que factores influyen para que se desencadene, cómo identificarla en otras personas y en nosotros mismos, que cosas no hacer o decir cuando una persona cercana a nosotros la padece y muchas otras cosas más.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, acuérdense que cualquier cosa me pueden encontrar en Instagram como @masqueunapsicologa

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Hola hola! Bienvenid@s a otro episodio de más que un podcast, el día de hoy quiero platicar un poquito de los propósitos de Año Nuevo, ya vamos a acabar el mes pero creo que es un tema que he estado pensando mucho y me han salido muchas preguntas para reflexionar ¿desde dónde estoy creando mis propósitos?, ¿con qué tanta conciencia los estoy creando?, ¿me causa más ansiedad que paz tenerlos?, todas estas preguntas creo que son importantes para poder replantearnos las metas y propósitos que tenemos para nuestro año y realmente poder cumplirlos, que se vayan adaptando a nuestra vida, rutina y a nosotros en general.

Espero que lo disfruten y acuérdense que me pueden encontrar en Instagram para @masqueunapsicologa

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Hola hola, estoy feliz de darles la bienvenida a más que un podcast, de empezar a compartir este proyecto con ustedes, espero que lo disfruten tanto como yo y en este primer episodio les quiero platicar un poquito acerca de mi, de donde viene el nombre, como surge esta idea, etc.

Todas las semanas va a ir saliendo un episodio nuevo para ir compartiendo e indagando en temas relacionados con psicología y temas del día a día.

Me pueden encontrar en Instagram como @masqueunapsicologa

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