Épisodes

  • Et si on arrêter de se mettre en compétition ?
    Nov 15 2023

    Bonjour à tous j'espère que vous allez bien ! 🦋🌿☀️

    On se retrouve dans un nouvel épisode pour parler de la compétition ! J’avais envie d’aborder ce sujet car il me touche personnellement tout au long de ma vie je me suis beaucoup comparer et j’ai naturellement suivie la voie de la compétition, que se soit au sein de la famille, à l’école, au travail dans nos cercles d’amis on est tous amené à être dans le “être le plus “, “être le meilleur” notre société nous conditionne à être dans cette perpétuelle compétition. Et je l’avoue je suis rentré dans le jeu de la comparaison et de la compétition et aujourd’hui encore je travaille dessus, l’envie de me comparer, de vouloir faire plus qu’un tel que ce soit sur les réseaux ou dans ma vie quotidienne reste là sur un coin de mon épaule. Dans ce podcast je vous confie quels schéma m’ont mené à intégrer cette culture de la compétition et de la comparaison et comment j’ai réalisé que ces schéma ne me servait à rien si ce n’est détruit mes rapport avec les autres et ma confiance en moi.


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    32 min
  • REPOST : La spiritualité
    Nov 9 2023

    Bonjour à tous !🦋🌿
    Qu’est-ce que la spiritualité ? Qu’elle est ma perception de la
    spiritualité ? Comment développer votre spiritualité ou encore comment la
    pratiqué ?
    C'est ce dont ont va parler aujourd'hui dans cet épisode.


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    25 min
  • Avons nous le droit de nous sentir légitime ?
    Nov 8 2023

    Bonjour à tous j'espère que vous allez bien ! 🌿☀️🦋

    Aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau podcast dans lequel j'aborde la question de la légitimité. Avons nous le droit de nous sentir légitime de nos parcous personnel ou proffessionnel et surtout demandons nous qui a le droit de décider de ce qui est légitime ou non.



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    30 min
  • REPOST : Sortir de sa zone de confort
    Oct 22 2023

    Bonjour à tous !
    Aujourd'hui on va parler de la zone de confort.
    Qu'est ce que c'est ? Comment et pourquoi en sortir ? Qu'elle chemin allons nous parcourir pour atteindre nos rêve? Mais on va aussi parler d'inconnu, de la peur de l'inconnu, comment la comprendre la braver et apprendre à accepter l'inconnu.


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    17 min
  • Est-ce si mal d'avoir du pouvoir ?
    Sep 20 2023

    Bonjour tout le monde j'espère que vous allez bien ! 🦋☀️🌿

    Aujourd'hui j'aimerais vous parler de pouvoir.

    Qu'est ce que que le pouvoir ? Qu'elle image en avons nous dans notre société? Pourquoi notre rapport à lui est-il si ambivalent?

    Certains déteste ce concepts jusqu'au mots lui même tandis ce que d'autres l'adulent et le cultivent fidèle à ce qu'on nous l'enseigne.

    Mais si je vous disais que l'idée que l'on se fait du pouvoir est érroné ?

    Et si je vous disais que l'image que l'on a du pouvoir comme un moyen de domination et de contrôle que ce soit sur nous même ou sur les autres n'est qu'une construction sociétale et que le véritable sens du mots pouvoir est tout autre ?

    C'est sur ces questionnements que j'ai décidé de me pencher dans ce podcast à fin de redonner toute sa valeur et son mérite au mots POUVOIR et vous inviter à affirmer votre puissance en sortant de l'écoute de ce podcast.


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    22 min
  • REPOST : Les peurs
    Sep 15 2023

    Bonjour à tous !
    Existe-t-il seulement un type de peur ? Peur émotionnelle et peur mentale, comment les différencier? Comment les apprivoiser ? Comment s'en libérer ?
    C'est ce dont ont va parler dans l'épisode d'aujourd'hui.


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    15 min
  • Le développement personnel c'est du bullshit ?
    Sep 12 2023

    Bonjour à tous j'espère que vous allez bien !🌿☀️🦋 On se retrouve dans un nouvel épisode pour parler du développement personnel ! Je prend à cœur dans ce podcast de vous parler du développement personnel et des thérapies alternatives cette fois ci car je constate qu'en ce moment ce milieu est particulièrement mis à mal d'une part par les personnes qui juge sans connaitre et d'autre part par des personnes qui sont déçus. Concernant cette déception particulièrement j'aimerais justement clarifier quelques points et surtout casser les croyances qui se construisent face à ce domaine et qui conduisent bien évidemment à une déception. Bien évidemment il n'y a pas que des personnes bienveillantes dans ce milieu mais elles ne font pas l'entièreté du milieu du bien être holistique et du développement personnel. J'espère que ce podcast vous aidera à la fois à avoir un nouveau regard sur ce milieu mais aussi sur la manière avec laquelle vous aborderez vos thérapie et votre propre développement personnel et si ça peut vous aider à ne pas tomber dans les pièges des profiteurs du domaine c'est encore mieux.


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    25 min
  • REPOST : Le syndrome de l'imposteur
    Sep 7 2023

    Bonjour à tous !
    Aujourd'hui on va parler du syndrome de l'imposteur. Qu'est ce que le syndrome de l'imposteur? Comment se manifeste-t-il ? Qu’elles sont ses origines ? Comment le vaincre ? et Pourquoi somme nous si nombreux à en souffrir ?


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    19 min