Épisodes

  • Mach mal ´ne Pause

    Mach mal ´ne Pause
    May 21 2021
    Wir alle sind meist schon nach dem Aufstehen auf 180 und haben Etliches im Kopf, worüber wir noch nachdenken und was wir heute noch alles tun müssen. Jetzt ist der Moment, mal auszubrechen und 30 Minuten nur etwas für dich zu tun. Wie? Das erfährst du in dieser ungewöhnlichen Folge …
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    28 min
  • Special 2: Eine Ode ans Vatersein

    Special 2: Eine Ode ans Vatersein
    May 12 2021
    Den Vatertag als Anlass nehmend, schwärmt André in der heutigen Solofolge vom Vatersein. Von geliebten Erinnerungen über aktuelle Erlebnisse bis hin zu künftigen Träumereien. In dieser Folge ist so Einiges dabei … vor allem die kindliche Freude eines stolzen dreifachen Vaters.
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    45 min
  • Wie gehe ich mit Sorgen und Ängsten um?

    Wie gehe ich mit Sorgen und Ängsten um?
    May 6 2021
    Wer sorgt sich nicht um etwas in seinem Leben!? Um die Kinder, die eigene Gesundheit, die berufliche Zukunft, das Klima, den Weltfrieden … Es gibt viele Gründe für Sorgen und leider auch Ängste. Aber muss das sein? Wie kann man seine Sorgen und Ängste loswerden? Darüber unterhalten sich Katja und André in dieser sorgenreichen, aber angstfreien Folge.
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    45 min
  • Das Wundervolle an Kindern

    Das Wundervolle an Kindern
    Apr 29 2021
    Kinder sind wundervoll. Ja? Wirklich? Aber warum? Was zeichnet Kinder aus? Was können wir von ihnen lernen und warum ist es auch für uns Erwachsene wunderbar, ab und mal wieder zu sein wie die Kinder. Darüber unterhalten sich Katja und André in dieser kinderreichen Folge.
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    30 min
  • Wie kommuniziere ich am besten?

    Wie kommuniziere ich am besten?
    Apr 22 2021
    Wir alle kommunizieren jeden Tag, aber: Kommunizieren wir auch so, wie es uns (und anderen) guttut? Was ist Kommunikation eigentlich? Und warum macht sie uns manchmal mehr Probleme, als uns lieb ist? Darüber unterhalten sich Katja und André in dieser kommunikativen Folge.
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    38 min
  • Wahre Freundschaften

    Wahre Freundschaften
    Apr 15 2021
    Was zeichnet eine gute Freundschaft aus? Braucht man viele Freunde oder wenige? Muss man Freunde lange kennen, viel Zeit mit ihnen verbringen, viel zusammen erlebt haben? Was sind Trugschlüsse und Fehler in Freundschaften und warum brauchen wir eine neue Definition von Freundschaft? Darum und um vieles Weitere dreht sich heutige Folge.
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    46 min
  • Wo und was ist meine Heimat?

    Wo und was ist meine Heimat?
    Apr 8 2021
    Heimat. Ein Wort, das in vielen Menschen etwas auslöst. Sicherheit, Geborgenheit, Zugehörigkeit, Kraft. Und doch bedeutet Heimat für jeden von uns etwas anders. Was Heimat sein kann, und wo wir sie finden können, darum dreht sich alles in der heutigen Folge.
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    29 min
  • Wie führe ich ein friedliches Leben?

    Wie führe ich ein friedliches Leben?
    Apr 1 2021
    Viele Menschen sehnen sich nach einer friedlichen Welt und einem friedlichen Leben. Aber: Was bedeutet das eigentlich? Und vor allem, wie gelingt es uns, in Frieden mit anderen zu leben und vor allem uns selbst? Hoffentlich hilfreiche Antworten auf diese großen Fragen liefert diese brandneue Folge.
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    1 h