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Libros, flores y Luna

Libros, flores y Luna

De : Ana Susskind
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 Un podcast donde hablo sobre temas de la vida, con los que te puedes sentir identificado... bienvenidos!

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    Épisodes
    • #3. La curiosidad salvó al gato

      #3. La curiosidad salvó al gato
      Jun 9 2023
      En este episodio hablo sobre como nuestras mascotas también pueden enseñarnos comportamientos para llevar una vida más tranquila y algo así como consejos para ser más felices. Todo esto de acuerdo con el libro Neko Café de Anna Solyom.

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      21 min
    • #2. El reencuadre cognitivo

      #2. El reencuadre cognitivo
      May 18 2023

      En este episodio te hablo sobre una herramienta en psicología: el reencuadre cognitivo. Una herramienta que nos ayuda a ver una situación desde perspectivas diferentes y centrarnos en la que nos resulta más útil.

      Además te comparto ejemplos de vida de como puedes aplicarla a tu vida.


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      33 min
    • #1. Ser un eterno estudiante

      #1. Ser un eterno estudiante
      Apr 20 2023

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      35 min
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