Couverture de Levemente Produtiva

Levemente Produtiva

Levemente Produtiva

De : Joana Rei Duque
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À propos de ce contenu audio

 Bem-vinda ao "LeveMente Produtiva", o podcast onde redefinimos a produtividade com um toque de neurociência, intuição e leveza.

Conduzido pela Joana Rei Duque, este é o teu espaço para explorar como a produtividade pode ser mais consciente, alinhada com os ciclos femininos e enriquecida pelo conhecimento da mente e do corpo.

Aqui, não falamos apenas de fazer mais, mas sim de fazer melhor: com base na neurociência e nas práticas que a Joana já traz nos seus programas.

Vamos desconstruir o modelo tradicional de produtividade e integrar ferramentas que te permitam viver e trabalhar de forma mais leve e autêntica.

Se procuras aliar produtividade, ciência e bem-estar, este podcast é para ti.
Junta-te a nós, traz a tua curiosidade, e vamos juntas descobrir um novo ritmo de viver e produzir.Copyright Joana Rei Duque Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Sair do Piloto Automático

      Sair do Piloto Automático
      Feb 3 2026
      Episódio 2: Sair do Piloto Automático

      No segundo episódio, abordamos como muitas vezes vivemos em piloto automático sem nos apercebermos.

      Vamos explorar porque é tão fácil cair nesse modo e, mais importante, como podemos despertar para uma vida mais consciente e alinhada com os nossos valores.
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      12 min
    • O que é ser LeveMente Produtiva

      O que é ser LeveMente Produtiva
      Jan 27 2026
      Episódio 1: O Conceito de LeveMente Produtiva

      No episódio de abertura, explicamos exatamente o que significa ser "LeveMente Produtiva".

      Vamos falar sobre a filosofia por trás do podcast e como podemos trazer mais leveza e intencionalidade ao nosso dia a dia, para além da produtividade tradicional.
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      14 min
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