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Les intrépides

Les intrépides

De : Sonia Hossenny
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À propos de ce contenu audio

« Les Intrépides » est un podcast pour les petits et grands enfants (dès 3 ans) !

Avec ce podcast, j’ai souhaité aider les enfants de 3 à 103 ans à surmonter leurs peurs et à renforcer leur confiance en eux.


Chaque épisode met en scène des personnages courageux et résilients. Ils abordent des peurs courantes chez les enfants : peur du noir, peur des sorcières, peur du docteur…

Après chaque histoire, je propose l’Après-histoire : un moment d’échange pour revenir sur le récit, explorer les émotions ressenties et apprendre à mieux se connaître… tout en découvrant ses super-pouvoirs.

Et cerise sur l’histoire, j’ai créé la Formule magique : à écouter et à répéter dès qu’on en ressent le besoin. Elle aide à ancrer la confiance et à transformer la peur en force.

Ces contenus se complètent : l’Histoire raconte. L’Après-histoire éclaire. La Formule magique apaise. Ensemble, ils offrent à chaque enfant un outil intérieur pour avancer plus sereinement.


📅 Rendez-vous chaque premier vendredi du mois pour une nouvelle aventure ou une formule magique, et chaque troisième vendredi du mois pour l’Après-histoire.

Et si vous le souhaitez, vous pouvez me retrouver sur Instagram et sur mon site.

Podcast écrit et produit par Sonia Hossenny

Générique : Sammy Hossenny

Illustration : Cécile (Studio Like That)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sonia Hossenny
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Après-histoire : Le match de Lucas

      Après-histoire : Le match de Lucas
      Feb 20 2026

      Dans cet après-histoire, je te propose un temps pour revenir sur ce que Lucas a traversé.

      Un moment pour parler de la peur de décevoir, pour poser des mots sur ce que tu ressens parfois, et pour écouter ce qui se passe dans ton corps.

      Je terminerai cette après-histoire par une lettre que j’ai adressée à mes parents quand j’étais plus petite.

      C’est une lettre qui m’a beaucoup aidée, même si je ne la leur ai jamais envoyée.

      À écouter tranquillement, seul·e ou avec un adulte de confiance.


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      3 min
    • Histoire : Le match de Lucas

      Histoire : Le match de Lucas
      Feb 6 2026

      Lucas joue au foot.

      Un terrain.

      Un match important.

      Et cette boule au ventre que beaucoup d’enfants connaissent : la peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur.

      Alors quand l’équipe encaisse un but, Lucas regarde vers les tribunes...


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      📅 Les histoires des Intrépides : chaque 1er vendredi du mois

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      7 min
    • Après-histoire : Gaspard connaît la chanson

      Après-histoire : Gaspard connaît la chanson
      Jan 16 2026

      Dans cet après-histoire, je te propose un temps pour revenir sur ce que Gaspard a traversé.

      Un moment pour parler de la peur de ne pas trouver sa place, écouter ce qui se passe dans ton corps et apprendre à reconnaître ce qui est juste pour toi.

      À écouter tranquillement, seul·e ou avec un adulte de confiance.


      ✨ Des histoires sur mesure

      Vous aimeriez une histoire personnalisée pour accompagner un enfant ou un petit groupe ?

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      4 min
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