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Les Essentiels Invisibles

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De : Juliette Raynaud
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À propos de ce contenu audio

 Les Essentiels Invisibles – Le podcast où l’on parle PNL et stratégies de communication Je suis Juliette 👋 Formée à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), à l’hypnose ericksonienne et ancienne interne en psychiatrie, je suis passionnée depuis toujours par le fonctionnement de la psyché humaine et par tout ce qui influence, souvent sans que l’on s’en rende compte, notre manière de communiquer. Dans ce podcast, je parle de PNL et de stratégies de communication, et je vous partage mes réflexions ainsi que des astuces ou exercices concrets à tester. Si ce podcast vous plaît et que vous pensez qu’il pourrait inspirer ou aider un proche, n’hésitez pas à le partager ! Vous pouvez également laisser un commentaire, si vous le souhaitez, pour soutenir ce podcast :) Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Juliette Raynaud Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • La communication non verbale : ce que votre corps révèle malgré vous

      La communication non verbale : ce que votre corps révèle malgré vous
      Dec 11 2025

      Dans cet épisode, découvrez les bases de la communication non verbale : gestes, posture, micro-démangeaisons… tout ce que votre corps dit avant même vos mots.


      Bonne écoute !


      Ressources citées dans cet épisode :

      • Livre "Ces gestes qui parlent à votre place" de Joe Navarro

      • Olga Ciesco - Experte en communication non verbale

      • TedX de Amy Cudy "Votre langage corporel forge qui vous êtes" https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc

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      19 min
    • La Programmation Neuro-Linguistique (ou PNL) en 10 min

      La Programmation Neuro-Linguistique (ou PNL) en 10 min
      Dec 8 2025

      Dans ce podcast, je vous propose de découvrir la Programmation Neuro-Linguistique ou PNL.

      Qu’est-ce que la PNL ? Comment fonctionne-t-elle ? Que pouvons nous faire avec la PNL ?


      Bonne écoute !

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      10 min
    • Découvrir ce qui compte vraiment : l’exercice clé

      Découvrir ce qui compte vraiment : l’exercice clé
      Oct 17 2025

      Cet exercice a changé ma vie, et j’ai hâte qu’il vous aide à votre tour !


      Dans cet épisode, je vous partage un exercice concret et rapide : mettre à jour votre système de valeurs.

      Pourquoi ? Parce que nos valeurs, uniques à chacun, sont nos leviers de motivation les plus puissants. Elles sont les fondations de notre identité et influencent, souvent inconsciemment, nos choix et nos actions au quotidien.

      Mettre de la conscience sur vos valeurs, c’est redéfinir ce que signifie pour vous la réussite et l’épanouissement, selon vos propres repères : pas ceux des autres ni ceux dictés par notre société.


      Découvrez votre véritable boussole interne et reconnectez-vous à ce qui compte vraiment pour vous. Bonne écoute !


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      16 min
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