Alors que cela ne lui avait presque jamais traversé l'esprit, elle décide de tout plaquer après une question posée par un voyageur au Népal. Sidonie nous raconte son parcours avec la démission, de la prise de décision à la reconnexion avec qui elle est au fond.

Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte ses apprentissages, ses expériences et sa vision de la vie.

Un épisode feel good qui, j'espère, vous donnera l'envie de vous reconnecter à vous.

Voici les ressources de Sidonie :

1. 21 jours d'abondance de Deepak Chopra

https://www.deepakchoprameditation.fr/la-formule-des-21-jours

2. Le programme Switch collective

https://www.switchcollective.com/

3. Le podcast Change ma vie - Clotilde Dusoulier

https://changemavie.com/episodes/

4. La CNV

https://cnvfrance.fr/communication-non-violente/

5. La boussole : Pourquoi, Quoi, Comment (je vous laisse regarder)

Où retrouver Sidonie :

Son Linkedin

Les femmes que Sidonie aimerait entendre au micro du podcast : Claire Fabre, coache professionnelle, formatrice et fresqueuse, qui met de l'extra dans l'ordinaire.

et Céline Mauras, facilitatrice de transformation et d'innovation à impact, qui a un juste dosage entre le Yin et le Yang.

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De l'impression d'en être incapable à la presque serial investisseuse, Silvia nous raconte son parcours avec ses finances.

Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte ses apprentissages, ses méthodes et sa vision de l'investissement financier. Un sujet vaste et complexe qu'il est plus que nécessaire de s'approprier.

Un épisode presque éducatif qui, j'espère, vous donnera l'envie de vous approprier vos finances.

Attention, ne faites pas n'importe quoi avec vos finances. Renseignez-vous et informez-vous avant de prendre quelconques décisions de placements financiers.

Voici les ressources de Silvia :

1. Le livre de Yoann Lopez : L'effet snowball ou comment investir avec intelligence

https://www.decitre.fr/livres/l-effet-snowball-ou-comment-investir-avec-intelligence-9782416004315.html

2. La newsletter Snowball

https://www.snowball.xyz/

3. Le site d'information très bien fourni de Finance Heros:

https://finance-heros.fr/

4. Le podcast de finance perso très complet et intéressant qui s'appelle La Martingale de Matthieu Stefani :

https://lamartingale.io/

Les ressources que j'ai évoqué :

1/ @plancash_media

https://plancash.fr/

2/ Ce que l'argent dit de vous - Interrogez votre relation à l'argent pour une vie plus sereine - Christian Junod

https://www.decitre.fr/livres/ce-que-l-argent-dit-de-vous-9782416002663.html

Les réseaux de Silvia :

Son Linkedin : https://www.linkedin.com/in/silviabatraneanu/

La femme que Silvia aimerait entendre au micro du podcast : Noréa Thomas, coache des avocats fondatrice d'HERMINE : https://hermine.cc/

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Du combat à l'acceptation, c'est notamment ce que nous partage Keïla.

Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte son parcours, de la découverte de sa maladie au message quel a envie de porter aujourd'hui.

Elle nous transporte par sa joie de vivre et ses réflexions.

Un épisode good vibes qui, j'espère, vous donnera la sourire et l'envie d'avancer.

Voici les ressources de Keïla :

• Trust - Iyanla Vanzant

https://books.google.fr/books/about/Trust.html?id=XWgECwAAQBAJ&redir_esc=y

• Pure - L'EP de Keïla, à écouter absolument ! Un pur moment de douceur 💛

https://www.youtube.com/watch?v=7Txx0PizMNs&list=PL1Fira7bZ0ppGSw7LwXnuoW23_4IilaZr

Les réseaux de Keïla :

Son Facebook https://www.facebook.com/KEILAofficiel/

Son Instagram https://www.instagram.com/keila.muse/

La femme que Keïla aimerait entendre au micro du podcast : Sanaa Roukia, manager et fondatrice du 33 carats magazine : https://www.33carats.com/

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Je suis HPI, c'est ce qu'a découvert Karine à 29 ans.

Dans cet épisode de podcast, elle nous raconte son parcours, de la découverte de l'étiquette à l'acceptation.

Elle nous challenge sur la normalité, le savoir vivre ensemble et le besoin de laisser une trace.

Un épisode joyeux et énergique, qui j'espère, vous fera entrer un peu dans le monde tortueux des HPI !

Voici les deux ressources qu'a cité Karine :

• La série HPI avec Audrey Fleurot

https://www.tf1.fr/tf1/hpi/videos

• La chanson Forrest - Soprano

Le clip : https://www.youtube.com/watch?v=h7oEuaQqJpU

Les paroles : https://www.paroles.net/soprano/paroles-forrest

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J'ai découvert le voyage tard, c'est ce que Andréa nous raconte dans ce nouvel épisode.

Dans cet épisode de podcast, je reçois Andréa.

Elle est commerciale dans la vraie vie, et passionnée de voyages sur ses temps libres.

Elle nous raconte ce projet fou qu'elle a mené.

Voici son témoignage !

Un épisode doux, qui risque bien de vous donner envie de voyager !

Voici les quelques comptes Instagram dont Andréa nous parle dans l'épisode:

• @lesmariolestrotteurs

https://www.instagram.com/lesmariolestrotters/

• @leonledaron

https://www.instagram.com/leonledaron/

• @bonpote

https://www.instagram.com/bonpote/

• @vanvadrouille

https://www.instagram.com/vanvadrouille/

• @wattsfordinner_

https://www.instagram.com/wattsfordinner_/

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J'ai toujours su que je serais chanteuse, c'est ce que Océane, alias Lune, se dit depuis son plus jeune âge.

Dans cet épisode de podcast, je reçois Océane.

Elle est chanteuse, auteure et compositrice, elle nous raconte son métier qu'elle considère finalement lambda.

Voici son témoignage !

Un épisode doux, qui mène à la réflexion et qui redonne de l'espoir !

Vous pouvez retrouver Océane sur son compte instagram : @lune_music_

https://www.instagram.com/lune_music_/

Voici les quelques comptes Instagram dont Océane nous parle dans l'épisode:

• @yseult

https://instagram.com/yseult/

• @eddydepretto

https://www.instagram.com/eddydepretto/

• @otta.music

https://www.instagram.com/otta.music/

• @my1996.shop

https://www.instagram.com/my1996.shop/

• @keila.muse

https://www.instagram.com/keila.muse/

• @marie_fitandrelax

https://www.instagram.com/marie_fitandrelax/

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Je ne me suis jamais dit que c'était impossible, ça, c'est ce que Mathilde se dit qu'en elle décide, à l'âge de 6 ans, du métier qu'elle fera plus tard.

Et cette pensée, l'a toujours accompagnée.

Dans cet épisode de podcast, je reçois Mathilde.

Elle est docteure en architecture, maman, épouse, femme et aussi ma meilleure amie. Mathilde a entrepris un projet, qu'elle a vu naître sous ses yeux.

Voici son témoignage !

Un épisode joyeux, qui mène à la réflexion et qui redonne de l'espoir !

Voici les quelques comptes Instagram qui ont inspiré Mathilde pour son projet :

• @byggeligt.home

https://www.instagram.com/byggeligt.home?igsh=MTg4ODhnaGt2MGwydg==

• @collections_darchitectes

https://www.instagram.com/collections_darchitectes?igsh=MWpvMTh0OW9nazBuag==

• @erozinterieurs

https://www.instagram.com/erozinterieurs?igsh=MTE2eDRzcnRtM3Bidg==

• @cuisinesdemarine

https://www.instagram.com/cuisinesdemarine?igsh=cG1kcnRiczZ5eWl1

• @maisonagave

https://www.instagram.com/maisonagave?igsh=MWJvMTUxcnU3cTRwcw==

Lectures : en cours

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J'ai flirté avec la dépression.

Cet épisode de podcast est un témoignage. Mon témoignage.

Je me livre à vous, sur ces quelques mois de ma vie. Un témoignage lourd et pourtant essentiel à mes yeux.

SI tu as besoin de douceur et de légèreté en ce moment, je t'invite à garder ce podcast pour plus tard.

Numéro d'urgence :

En cas de danger grave et immédiat :

15 SAMU

18 pompiers

17 police ou gendarmerie

SI vous avez du mal à attendre ou à parler, appelez ou envoyez un message au 114

3114 Numéro national de prévention du suicide

0972394050 SOS amitié

0800235236 Fil santé jeunes

119 Allo enfance en danger

0142630303 Écoute Famille Unafam

Tous ces services sont anonymes et gratuits.

Pour vous renseigner sur les Premiers Secours Santé Mentale :

https://pssmfrance.fr/

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