Les Bains Froids
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Les Bains Froids
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Plonger dans l’eau glacée, c’est bien plus qu’un simple choc thermique : c’est une expérience qui mobilise le corps et l’esprit, repousse les limites et révèle une force insoupçonnée. Mais comment le froid agit-il sur nous ? Quels bienfaits peut-il apporter, au-delà du défi initial ?
Avec Marie Pillet, fondatrice du Yobibee Studio, on explore les origines, les effets et les mécanismes des bains froids, et surtout, on plonge dans les sensations intenses et les transformations profondes qu’ils peuvent provoquer.
Au fil de notre échange, Marie partage son parcours, son approche du froid et la manière dont cette pratique peut nous aider à mieux gérer le stress, à renforcer notre résilience et à nous reconnecter pleinement à notre corps. Un épisode puissant, entre dépassement de soi et apaisement intérieur.
Prêts à découvrir ce que le froid peut révéler en vous ?
Instagram de Marie
Site de Marie