Épisodes

  • Pourquoi l'échappée Libre devient EKO
    Jan 8 2026

    Dans cet épisode spécial et intime, je te partage les coulisses d’un virage important : L’Échappée Libre devient EKO.


    Pourquoi ce choix ? Parce que les femmes qui agissent, qui transforment leur quotidien en aventure, méritent un nom qui résonne comme un manifeste. Moins de poésie floue, plus de concret, d’énergie et d’audace – comme vous.


    Au programme :

    ✨ Le "pourquoi" derrière EKO : Un nom qui claque, qui rassemble, et qui dit enfin clairement de quoi on parle ici.

    ✨ Ce qui ne change pas : Toujours des histoires de femmes réelles, inspirantes, avec leurs doutes et leurs victoires.

    ✨ Un appel à toi : Et si toi aussi, tu te reconnaissais dans ce trio magique – Entreprendre, Kiffer, Oser ?


    J'ai hâte de te retrouver pour un nouvel épisode avec une entrepreneure super inspirante !


    Retrouvez moi :

    • sur Linkedin : Virginie PERBAL

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    4 min
  • S2 E3 Corinne Lacombe - Brocanteuse
    Dec 11 2025

    Dans cette nouvelle saison, j'avais envie de mettre en lumière des entrepreneures du quotidien, celles qui n'étaient pas forcément prédestinées à entreprendre. Elles se confient à mon micro sur leur début, leur déclic pour entreprendre, sur leur quotidien.


    Des échanges en toute transparence qui inspirent mais surtout qui révèlent ces femmes ordinaires mais tellement extraordinaires.


    Aujourd'hui, je reçois Corinne, notre échange m’a particulièrement touché. Maman de deux enfants, Corinne a entamé sa reconversion il y a peu de temps après une longue carrière dans le secteur bancaire.

    Suite à un burn out, elle a décidé après des mois de soins et d’introspection de se lancer dans la brocante. Un virage à 180°. Elle va nous expliquer comment cette idée a fait son chemin, la réaction de ses proches mais aussi son cheminement personnel pour faire vivre ce projet qu’elle portait finalement en elle depuis longtemps.

    Je vous laisse embarquer dans l’épisode du jour.


    Pour retrouver Hana :

    Instagram : adoris_brocante


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    36 min
  • S2E2 : Hana Laval - Coach en image et maquilleuse
    Nov 13 2025

    Dans cette nouvelle saison, j'avais envie de mettre en lumière des entrepreneures du quotidien, celles qui n'étaient pas forcément prédestinées à entreprendre. Elles se confient à mon micro sur leur début, leur déclic pour entreprendre, sur leur quotidien.


    Des échanges en toute transparence qui inspirent mais surtout qui révèlent ces femmes ordinaires mais tellement extraordinaires.


    Aujourd'hui, je reçois Hana Laval. Elle est coach en image et maquilleuse.

    Avant de se lancer, Hana était assistante de direction. Et puis, un jour, elle a pris une décision qui a changé son chemin. Aujourd'hui, elle nous raconte son histoire. Pas une success story parfaite mais une histoire vraie, avec ses doutes, ses galères, ses victoires...


    Je vous laisse découvrir.


    Pour retrouver Hana :

    Instagram : objectif_mode_by_hana

    Linkedin : linkedin.com/in/hana-laval-a15407aa

    Facebook : Objectif mode by Hana

    Site : https://www.objectifmode.com/


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    24 min
  • S2E1 : Nathalie Nagamootoo - Webdesigner
    Oct 16 2025

    Dans cette nouvelle saison, j'avais envie de mettre en lumière des entrepreneures du quotidien, celles qui n'étaient pas forcément prédestinées à entreprendre. Elles se confient à mon micro sur leur début, leur déclic pour entreprendre, sur leur quotidien.


    Des échanges en toute transparence qui inspirent mais surtout qui révèlent ces femmes ordinaires mais tellement extraordinaires.


    Aujourd'hui, je reçois Nathalie Nagamootoo. Elle est webdesigner.

    J'ai été ravie de lancer cette nouvelle saison avec elle. Notre échange nous a amené à parler de ses débuts, de la difficulté de poser ses prix, sur les périodes creuses qui nous inquiètent et tellement plus encore.


    Je vous laisse découvrir.


    Pour retrouver Nathalie :

    Instagram : naga_creation

    Linkedin : Nathalie Nagamootoo

    Site : https://www.nagacreation.fr/



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    34 min
  • 23. La solitude de l'entrepreneure
    Jun 5 2025


    Devenir entrepreneure, est-ce forcément faire face à la solitude ?


    Prendre des décisions seules, faire seule le tri dans son flot d'idées, personne pour nous recadrer... Oui c'est vrai, être entrepreneure c'est être seule mais rien ne nous oblige à subir cette solitude.


    Je te donne ici les astuces que j'aurai voulu avoir quand je me suis lancée


    👉 Tu voudrais intégrer du storytelling à ta communication

    👉 Ne plus jamais te demander quoi dire sur toi

    Reste bien jusqu'au bout j'ai quelque chose pour toi


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    7 min
  • 22. Oser prendre la parole
    May 29 2025

    Aujourd'hui, un épisode court et motivant pour t'inciter à prendre la parole.


    peu importe que tu préfères écrire, parler, te filmer, tu dois montrer qui tu es. En prenant la parole, tu attires les bons clients à toi, les bonnes opportunités. Tu créés du lien et tu inspires.


    Convaincue ? Installe-toi confortablement, je vais t'expliquer ma vision 🎧



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    5 min
  • 21. Et si on redéfinissait la réussite
    May 22 2025

    Marre de courir après la réussite ? C'est normal car ce n'est pas un standard universel.


    Aujourd'hui, je t'invite à construire ta propre réussite en fonction de tes propres critères et surtout de ne pas croire qu'elle se joue à l'échelle d'une vie mais bien dans notre quotidien.


    Envie de donner une autre définition à ta réussite ? Installe-toi confortablement, je vais t'expliquer comment faire 🎧



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    7 min
  • 20. Le storytelling : l'art de reprendre en main sa narration
    May 15 2025

    Le storytelling, c'est l'art de raconter des histoires. C'est prendre conscience de ce qui nous définit et le transmettre avec intention.


    Un exemple moyen de parler de soi, de ses offres et de son univers pour séduire des clients potentiels.


    Dans cet épisode, je te propose de découvrir en quoi le storytelling est important quand on est entrepreneure. Comment s'en servir et à quel moment.


    Installe-toi confortablement, je me glisse dans tes oreilles 🎧


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    7 min