Aujourd’hui, je te partage une réflexion très personnelle : j’ai décidé d’oser le cringe. Rien que le titre est cringe... Parce que oui, se lancer sur les réseaux sociaux, poster sa tête pour la première fois, c’est inconfortable. On se trouve toujours bizarre, pas légitime, pas assez… Mais au fond, c’est en osant être maladroit·e qu’on avance vraiment. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai choisi de dépasser cette peur du ridicule, et comment toi aussi tu peux transformer le cringe en force.

🧘‍♀️ Nos accessoires bien-être et déco ici : awenastudio.com

🌸 Retrouve tous mes liens ici : linktr.ee/elwenmerdy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans notre monde bruyant, le silence peut sembler inconfortable… presque étrange. Et pourtant, derrière ce calme se cache un espace précieux, un espace où l’on peut enfin se rencontrer soi-même. Dans cet épisode, je t’emmène explorer la puissance du silence : pourquoi il nous dérange parfois, comment il peut devenir un allié, et comment l’intégrer dans ta vie pour apaiser ton mental, clarifier tes pensées et te reconnecter à l’essentiel. Prends une grande inspiration, installe-toi confortablement… et laisse-toi guider 🎧🌊

Suis-moi ici : https://linktr.ee/elwenmerdy 🌞

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’alignement : comment créer une vie fidèle à qui tu es vraiment, entre rêve, intuition et passage à l’action. Un boost de clarté et de motivation pour celles et ceux qui veulent vivre en cohérence avec leur cœur 💜

👉 Suis-moi ici : https://linktr.ee/elwenmerdy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.