Consommer tout et n’importe quoi, de façon compulsive, cela fait qu’on accumule dans nos foyers beaucoup de choses : vêtements jamais portés ou usés, déchets électroniques en pagaille, lunettes plus à notre vue, des jouets par milliers, etc. Bref, parfois il est bon de faire un petit ménage de printemps et de vider ses placards. Mais comment déstocker ? Par quoi on commence ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• savoir comment se débarrasser de ses vêtements, lunettes, appareils électronique, jouets, livres

• comprendre ce que c’est une boutique solidaire

• Découvrir des bons plans pour revendre ou donner ses affaires

Pour en savoir plus sur les vêtements, écoutez les épisode 8 et 9 du podcast

8. Sur le fil - Partie 1 : la pollution de la mode

9. Sur le fil - Partie 2 : vers une mode durable

Pour revendre ou donner ses vêtements, livres, appareils électroniques, lunettes, jouets :

Momox

Rakuten

Vinted

Vestiaires collectives

Rejoué

Le secours populaire

La croix rouge

Emmaus

Rakuten

Pour les appareils photos et vidéos vous avez

Back IPLN

MPB : MPB

Médico Lions Club

Lunettes de zac

Cartouchevide.fr

Cyncle

France cartouche

Ebay

Donnons.org

Les éco-organismes :

Ecosystem

Ecologic

Re-fashion

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Ce sont bientôt les vacances et pour l’occasion, je vous propose ce court épisode sur les transports, sujet important et cause massive d’émissions CO2.

Il s’agit d’une interview faite avec Quentin Lacrôme de la matinale Ici Azur, anciennement France Bleu Azur.

Si vous souhaitez en savoir plus, vous pourrez découvrir l'épisode dédié, En voiture Simone, épisode 23 du podcast L’autruche et le colibri.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• en savoir plus sur les impacts des transports et particulièrement de la voiture

• avoir quelques repères en moins de 5 minutes

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Suivre L’autruche et le colibri entre chaque épisode :

https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/

Voix & montage : Delphine

Musique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Bruitage : Sonothèque

écologie • podcast • consommation responsable • changer ses habitudes transition écologique • agir • empreinte écologique • transport • voiture • Apple Podcasts • Spotify • Deezer • France bleu azur • ici azur • Quentin Lacrôme • Podcast environnement

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Super Green Me • Basilic • The Big Shift • Green Letter club

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Alors cette année, qu'est-ce que vous donnez comme objectif pour limiter votre impact sur la planète ?

Mais pour ceux qui auraient l'intention de s’y mettre ou un début de motivation, voici quelques rappels et conseils que je vous laisse méditer en ce début d’année.

Vous trouverez dans cet épisode les sujets abordés l’année dernière et les grandes conclusions des épisodes de 2025.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

• Avoir une idée des sujets abordés sur le podcast L’autruche et le colibri
• Savoir par quoi commencer une transition écologique
• Rattraper votre retard sur les épisodes précédents

Pour en savoir plus sur les thématiques abordées :

• 40. Faire son bilan carbone
• Le voyage
  • 41. Peut-on voyager de façon responsable ?
  • 54. Tourisme local
• L’alimentation
  • 42. Le changement climatique et la pénurie de chocolat
  • 44. Commerce équitable
• La banque
  • 48. Choisir une banque verte
  • 49. Lever ses freins pour passer à une banque verte
  • 50. Dans quoi les banques vertes investissent
• Les ustensiles de cuisine
  • 51. Les polluants éternels en cuisine
  • 52. Les alternatives pour cuisiner sainement
  • 53. Le silicone alimentaire

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C’est parti pour une nouvelle année et de nouveaux objectifs !

L’autruche et le colibri a bien re-démarré l’année dernière et nous vous en remercions infiniment.

Quel bilan de 2025, quels objectifs 2026 ?

Le podcast “Les heures sombres” vient apporter un nouvel angle pour sensibiliser à la cause écologique et voici l’occasion de le découvrir.

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

• Connaître les nouveaux sujets abordés sur L’autruche et le colibri en 2026
• Découvrir un nouveau podcast de sensibilisation écologique : Les heures sombres

Pour repartir sur de bonnes bases écologiques, écoutez :

• L’épisode 39 “Les bonnes résolutions écologiques” : Ici
• L’épisode 40 “ Faire son bilan carbone” : Ici

Les heures sombres est une série de fictions sonores autour du changement climatique. Mettez vos écouteurs et plongez en immersion dans un monde possible demain ! A découvrir ici

Et si on imaginait les pires scénarios qui résulteraient du changement climatique pour sensibiliser aux risques bien réels qui menacent notre avenir commun ? C’est de cette réflexion qu’est née l'idée du podcast Les heures sombres.

Dystopie, science-fiction ou vision d’un futur tristement plausible ? A vous de décider dans quelle case rentre ce nouveau podcast !

Les heures sombres est une série écrite par Delphine RAYMOND, co-développée avec Benjamin Roa pour la production et les moyens techniques.

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En décembre 2022, l’Ademe a publié un rapport sur les fêtes de fin d’année, ce qui englobe Noel et le jour de l’an.

Outre le fait de collecter les chiffres clés, l’objectif de l’Ademe était d’évaluer les impacts environnementaux des consommations liées aux fêtes de fin d’année mais aussi identifier des tendances de consommation responsable.

Ils ont passé au crible les différents postes : cadeaux, transports, décoration, alimentation et les déchets.

Alors que faut-il retenir de cette étude ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous voulez :

• Comprendre l’impact environnemental des fêtes de fin d’année
• Prioriser vos actions pour diminuer votre impact
• Avoir des solutions concrètes pour limiter votre empreinte carbone pendant les fêtes de fin d’année

Pour en savoir plus :

• L’impact environnemental des fêtes de fin d’année : Ademe
• Chaud cacao : l'impact environnemental du chocolat : Ecouter ici

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Faire des cadeaux, faire plaisir, ne pas se tromper, ne pas acheter tout et n’importe quoi, faire le bon choix…. Offrir un cadeau devient un vrai parcours du combattant, surtout quand on voit comment ils finissent parfois !

📢 Vous aimerez cet épisode si vous :

• Recherchez une idée de cadeau pour Noël qui ne polluera pas (trop)
• Voulez découvrir des marques ou plateformes françaises

Si vous avez vous aussi trouvez la bonne idée, venez me le dire en commentaire de l’épisode sur Spotify ou Apple podcast, ou sur Instagram (@lautruche_et_lecolibri)

Les marques citées dans l'épisode :

The artist academy

Artesane

Wecandoo

Yves Rocher

Un toit pour les abeilles

Hindbag

Mero Mero

Two Thirds

Ethi'Kdo

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20% des foyers français achètent un sapin de Noël. Près de 90% des sapins vendus sont …naturels. Est-ce bien pour l’environnement ? Quel est le meilleur choix, celui a le meilleur bilan carbone ? Est ce que cela est une question de poids par rapport aux émissions de gaz à effet de serre de nos repas de Noël, de nos cadeaux, de nos transports ?

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• comprendre comment est gérée la culture de sapin
• connaître la différence d’impact carbone entre un sapin naturel et artificiel
• faire le meilleur choix pour votre sapin de Noël

Si vous avez des questions, adressez-les par mail à bonjour@lautrucheetecolibri.com, sur instagram en DM ou simplement en laissant un commentaire sur Apple podcast ou Spotify, en commentaire de l’épisode.

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Mélina a toujours lutté contre la maladie, une maladie chronique entre trop méconnue, diagnostiquée sur le tard. Cette maladie c’est l’endométriose qui transforme son corps et lui inflige des douleurs contre lesquelles elle doit lutter au quotidien. Elle raconte son histoire, l’errance médicale dans laquelle elle a vécu pendant des années, l’incompréhension face à une douleur invisible, la force de continuer. Elle livre un témoignage puissant au micro de Déborah du podcast Chaos Debout.

Chaos Debout est un podcast poignant. Entre récit et documentaire, le montage qui accompagne ces récits de femme confronté aux chaos, nous plonge dans la vie de celles qui racontent leur histoire avec pudeur et réalisme.

Les thèmes sont durs comme la dépression, la violence familiale, le post partum mais ces rescapés nous livrent des enseignements de courage et de résilience précieux.

Chaos debout est disponible sur toutes vos plateformes d’écoute préférées :

📢 Vous aimerez cet épisode si vous cherchez à :

• découvrir un nouveau podcast poignant
• en savoir plus sur l’endométriose

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