Wie funktioniert dein Verstand? Dein bewusster Geist ist der Teil deines Verstandes, den du aktiv steuerst und wahrnimmst. Er erlaubt dir, Entscheidungen zu treffen, Informationen zu verarbeiten und deine Aufmerksamkeit gezielt zu lenken.

Dein unterbewusster Geist, im Gegensatz dazu, arbeitet im Verborgenen und beeinflusst viele deiner Handlungen und Reaktionen, oft ohne deine bewusste Zustimmung. Er speichert Erfahrungen, Emotionen und Glaubenssätze, die sich im Laufe deines Lebens angesammelt haben. Diese tief verankerten Überzeugungen und Muster wirken im Hintergrund und haben einen erheblichen Einfluss auf dein Verhalten, selbst wenn du dir dessen nicht immer bewusst bist.

Ein tiefgreifendes Verständnis deines bewussten und unterbewussten Geistes ermöglicht es dir, bewusstere Entscheidungen zu treffen und verborgene Verhaltensmuster zu erkennen, die möglicherweise deinen Zielen im Weg stehen. Durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und gezielte Arbeit mit deinem Unterbewusstsein kannst du Einfluss auf deine Denkweise nehmen und positive Veränderungen in deinem Leben herbeiführen. Wenn du es schaffst, diese beiden Teile deines Geistes im Einklang zu bringen, dann steht dir nichts mehr im Wege. Was wäre, wenn du deine Gedanken lenken könntest, um Gesundheit, Erfolg und Frieden in dein Leben zu erfahren? Was wäre, wenn du negative Gedanken in positive Gewohnheiten umwandeln könntest? All das uns vieles mehr erfährst du in dieser Episode, um ein bewusstes Leben gestalten zu können.

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Gelassenheit und wahres Glück erfordern den Mut, nicht jedem gefallen zu wollen. In dieser Episode erfährst du, wie diese Einsicht dein Leben tiefgreifend beeinflussen kann und warum es von entscheidender Bedeutung ist, deiner inneren Intuition zu vertrauen. Entdecke außerdem, warum es mutig ist, authentisch zu sein und die Erwartungen anderer loszulassen.

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Oft verbringen wir Zeit und Energie damit, Dinge zu ändern, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, während wir das Wesentliche übersehen – die Fähigkeit, unsere Aufmerksamkeit und Anstrengungen auf das zu lenken, worauf wir Einfluss haben. Das Festhalten an Unveränderlichem kann uns einschränken.

Diese Episode soll dich daran erinnern, deine negative Emotionen und Frustration über Situationen, die du nicht ändern kannst, loszulassen.

Das Unveränderliche zu akzeptieren, die eigene Realität zu gestalten und die Möglichkeiten zu erkennen, die in deiner Kontrolle liegen.

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Weißt du eigentlich wie viel Macht deine Gedanken auf dich haben? Sydney Banks sagte, dass unsere Gedanken beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen. Obwohl wir im selben Raum sind, sehen wir die Welt auf verschiedene Weisen. Ein Café kann für manche ein friedlicher Ort sein, für andere jedoch voller Stress. Selbst etwas Alltägliches wie Geld hat unterschiedliche Bedeutungen, von Freiheit bis Gier.

Wie wir Ereignisse verstehen, beeinflusst unsere Gefühle. Armut und Reichtum sind keine festen Zustände, sondern wie wir innerlich darauf reagieren. Ein Job, den man hasst, kann uns wütend machen, während andere glücklich sind. Das Wichtige: Unsere Gefühle kommen aus unseren Gedanken, nicht von außen.

Geh tiefer: Stell dir vor, du könntest den Job-Hass loslassen. Was würdest du fühlen? Eine ruhige Minute könnte in dir das Gefühl von Freiheit, Frieden und Glück bringen. Du kannst dein Leben ändern, indem du erkennst, dass du deine Gedanken beeinflussen kannst. Glück entsteht im Moment ohne Gedanken. Bist du bereit für eine Veränderung?

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Erfahre, wie du dich von der Vergangenheit befreist, um Platz für eine aufregende Zukunft zu schaffen. Veränderung und Wachstum gehen Hand in Hand, und oft ist es notwendig, alte Gewohnheiten und Gedanken loszulassen, um Raum für neue Möglichkeiten zu öffnen.

Tauche ein in die Vorstellung, dass du das Leben wie ein Lego-Spiel gestalten kannst, in dem du die Bausteine für dein außergewöhnliches Leben selbst zusammenstellst. Du wirst ermutigt, dich von der Vorstellung zu lösen, dass Bequemlichkeit wichtiger ist als Bedeutung, und dein Warum zu finden.

Ich hoffe, diese Episode inspiriert dich dazu, das Alte loszulassen und voller Zuversicht nach vorne zu blicken, bereit, um jeden Schritt deiner Reise mit Offenheit anzunehmen.

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Die Kunst, unser Leben bewusst einfacher und leichter zu gestalten. Von der Macht unserer Gedanken bis zur bewussten Neuprogrammierung unseres Gehirns für Leichtigkeit - wir tauchen ein in die Idee, wie wir oft unnötig stressige Situationen erschaffen und wie wir aktiv die Realität gestalten können, die wir leben möchten.

Inhalt:

• Warum machen wir das Leben manchmal schwieriger, als es sein müsste?
• Die Rolle unserer Gedanken und Überzeugungen bei der Gestaltung unserer Realität.
• Die Delusional-Methode: Wie ein "delusionales Alter Ego" unsere Denkweise und Realität transformieren kann.
• Praktische Übung: Erschaffe dein eigenes "delusionales Alter Ego" und entdecke die Kraft der Veränderung.
• Bewusstseinsverschiebung: Denke anders, um Leichtigkeit anzuziehen.
• Überwindung des Widerstands: Warum oft der Widerstand das eigentliche Problem ist.
• Erkenne deine "Leidensvorteile": Warum wir manchmal von unserem Leiden profitieren.
• Veränderung beginnt im Geist: Befreie dich von begrenzenden Überzeugungen und gestalte ein einfaches Leben.

Du wirst lernen, wie du bewusst deine Gedanken lenken kannst, um ein Leben voller Leichtigkeit und Freude zu führen. Diese Episode hilft dir dabei, die Kontrolle über deine Realität zu übernehmen und zu erkennen, dass du die Wahl hast, wie du dein Leben gestalten möchtest.

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Starte deinen Tag mit einer kraftvollen Morgenroutine, um großartige Ergebnisse und ein erfüllendes Leben zu erzielen. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Einstellung positiv beeinflusst, Herausforderungen meisterst und die 5-Sekunden-Regel von Mel Robbins nutzt, um dich in einen positiven Zustand zu versetzen. Finde heraus, wie Dankbarkeit, Meditation, Lesen, Musik und Bewegung dich in die richtige Stimmung bringen und wie du deine Ziele visualisierst, um mehr aus deinem Leben zu machen. Erfahre, warum der Morgen der Schlüssel zum Erfolg ist und wie du konsequent an deinen Zielen arbeitest, um das Leben zu führen, das du dir wünschst. Lass uns gemeinsam den Tag gewinnen und erfolgreich sein!

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