Lâcher prise, enfin !
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Lâcher prise, enfin !
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Lâcher prise… plus facile à dire qu’à faire, non ? Et si on arrêtait de se prendre la tête avec ce qu’on ne peut pas contrôler ? Dans cet épisode, on parle de l’illusion du contrôle, des signes qu’on résiste au lâcher-prise et surtout, comment enfin relâcher la pression.
👉 Comme promis, voici le lien de l’application dont je parle dans l’épisode : Respire.
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