Épisodes

  • El secreto para encontrar pareja - Un 'cheat code' para la vida

    El secreto para encontrar pareja - Un 'cheat code' para la vida
    May 13 2025
    ¿Y si te dijera que el secreto para encontrar pareja… es dejar de buscarla? En este vídeo te comparto un enfoque diferente: cuando te priorizas, te enfocas en tus objetivos y te conviertes en tu mejor versión, atraes relaciones sanas y reales sin rogar ni mendigar amor.
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    7 min
  • La rana hervida: cómo nos "cocinan" vivos sin que lo notemos

    La rana hervida: cómo nos "cocinan" vivos sin que lo notemos
    Apr 19 2025
    ¿Te has preguntado por qué aguantas situaciones que antes te parecían inaceptables? ¿Por qué normalizas lo que te apaga, te drena o te destruye? En este episodio hablamos de la famosa teoría de la rana hervida, Una metáfora gráfica brutal sobre cómo nos manipulan poco a poco hasta que ya es tarde. Relaciones tóxicas, trabajos esclavizantes, gobiernos autoritarios, hábitos autodestructivos… todo entra en la olla.

    En este episodio te explico cómo funciona esta trampa, qué tácticas usan los poderes manipuladores y, lo más importante, cómo salir antes de que el agua hierva. Un episodio para los que están despertando. Para los que sienten que algo no va bien. Para los que no quieren seguir aguantando.


    ¡No te lo pierdas y sal de la olla!
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    15 min
  • Minimalismo aplicado: 5 ejercicios prácticos para transformar tu vida

    Minimalismo aplicado: 5 ejercicios prácticos para transformar tu vida
    Apr 4 2025
    ¿Sientes que el ruido del mundo, los objetos innecesarios y las tareas sin sentido están ahogando tu paz interior? ¿Te cansa tener que tomar tantas decisiones? ¿Te sientes sobrestimulado/a?

    Entonces este episodio es para ti.

    Hoy te traigo 5 ejercicios prácticos, sencillos y poderosos para aplicar el minimalismo a tu vida diaria y empezar a experimentar cambios reales desde el primer día.

    No hablamos solo de ordenar tu armario o tirar cosas viejas, sino de algo mucho más transformador.

    ¡Dale al play y acompáñame en este viaje!
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    18 min
  • El lado oscuro de las redes sociales: Manipulación, ansiedad y adicción

    El lado oscuro de las redes sociales: Manipulación, ansiedad y adicción
    Feb 27 2025

    Las redes sociales han cambiado la forma en que nos comunicamos, nos informamos e incluso cómo nos percibimos a nosotros mismos. Pero, ¿qué hay detrás de sus efectos aparentemente inofensivos? En este episodio exploramos el impacto negativo de las redes sociales en la salud mental, desde la ansiedad y la depresión hasta la adicción y la distorsión de la realidad. También analizamos cómo los algoritmos están diseñados para manipular nuestra atención y qué estrategias podemos usar para minimizar sus efectos dañinos. ¿Son realmente una herramienta de conexión o una trampa psicológica? Descúbrelo en este análisis profundo y sin filtros.

    🔹 ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra autoestima?
    🔹 La dopamina y la adicción digital: ¿Nos están programando?
    🔹 FOMO, comparación social y bienestar emocional.
    🔹 Manupulación por parte de los algoritmos


    Escúchalo ahora y toma el control de tu relación con el mundo digital.
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    18 min
  • ¿Existe realmente la seducción? Desmontando los falsos mitos y desenmascarando a los gurús del ligue

    ¿Existe realmente la seducción? Desmontando los falsos mitos y desenmascarando a los gurús del ligue
    Nov 1 2024
    ¿Funciona realmente las técnicas de ligue y de #seducción?

    En este episodido desmontamos uno a uno los burdos trucos de los autoproclamados "maestros" y "gurús" de la seducción. Vendedores de humo y actores frustrados que venden información obsoleta y cuyas tácticas carecen de toda base científica y que buscan hacer caja en los menos habilidosos socialmente.¡Dale al play! #AntiSeducción
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    9 min
  • Cómo potenciar tu carisma instantáneamente

    Cómo potenciar tu carisma instantáneamente
    Oct 14 2024
    ¿Quieres aprender a destacar en cualquier situación social? En este episodio de "Cómo potenciar tu carisma instantáneamente", descubrirás técnicas prácticas y rápidas para mejorar tu presencia y conectar con los demás de forma auténtica. Exploraremos claves psicológicas, trucos sencillos y ejercicios para fortalecer tu confianza, mejorar tu comunicación no verbal y atraer a las personas a tu alrededor. Ideal para quienes desean influir positivamente y brillar en lo personal y profesional.


    ¡No te lo pierdas, deale al play y transforma tu carisma hoy mismo!
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    7 min
  • Lo que nadie de cuenta de las apps de citas online

    Lo que nadie de cuenta de las apps de citas online
    Oct 8 2024
    Este este episodio comentamos las secuelas psicológicas que están causando el uso desmedido de las aplicaciones de citas online. Los peligros para la autoestima de estas aplicaciones no son pocos. Descúbrelos en este nuevo episodio de La Vida Positiva y protégete o protege a tus seres queridos.
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    8 min
  • El lado oscuro de los influencers: Las mentiras de los gurús digitales

    El lado oscuro de los influencers: Las mentiras de los gurús digitales
    Aug 26 2024
    En este revelador podcast, destapamos la verdad detrás de los autoproclamados influencers online. Descubre las tácticas que utilizan para engañar, las señales de alerta que debes buscar y cómo protegerte de sus falsas promesas.

    No te pierdas esta reflexión que te ayudará a navegar el mundo digital con más seguridad. ¡Comparte esta información para ayudar a otros a no caer en las trampas de los falsos gurús y autoproclamados influencers!
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    8 min